0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. szeptember 17.

Címke: antioxidáns

13 tápanyag, ami segíthet felépülni műtét után

Műtét után a szervezet legyengül, ezért érdemes olyan tápanyagokat beépíteni az étrendbe, amelyek támogatják a szervezetet, segítik a gyógyulást. Íme, a legfontosabbak.

Az 5 legjobb őszi szuperélelmiszer

A friss nyári gyümölcsök egy időre elköszöntek, itt az idő, hogy feltankoljunk színes, vitamindús őszi finomságokból. Mutatunk 5 egészséges élelmiszert, melyek tökéletes választások a hűvös időben!

Bioaktív anyagok a bogyós gyümölcsökben

Bár antioxidáns-kutatásokat már évtizedek óta végeznek a világon, kevés olyan megbízható vizsgálat született, amely a termesztési mód mint antioxidáns-tartalmat befolyásoló tényező szerepét tárgyalja.

Semmiképp ne úgy idd a matcha teát, ahogy eddig! Mutatjuk, valójában hogy kell

Bár a zöld italt már évszázadok óta kortyolgatja az emberiség, az elmúlt években lett csak igazán divatos. Szinte nincs olyan, aki ne ismerné a matchát: a kérdés már csak az, tudod-e, hogy kell elkészíteni.

6 élelmiszer, ami csodát tesz az ízületekkel

Ízületeink egészsége alapvető a mindennapok gördülékenységéért. Ahhoz, hogy ezt megőrizzük, antioxidánsokban gazdag élelmiszerekre van szükségünk, melyek a gyulladásos folyamatokat is csökkenthetik.

4 egészséges desszert, ami még az elalvásban is segíthet

Édesség, ráadásul lefekvés előtt? Az alábbi 4 finomság nem csak, hogy nem tiltólistás, de egyenesen ajánlott is!

5 olcsó élelmiszer, amivel nem is gondolná, mennyi antioxidánst vihet be

Az antioxidánsok jótékony hatásairól rengeteget hallani, sőt, valószínűleg legnépszerűbb forrásait is kívülről fújjuk már: áfonya, szamóca, zöld leveles zöldségek. De lássuk, melyek a kevésbé ismert forrásai!