0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. december 5.

Címke: bélflóra

A kávéfogyasztás megváltoztatja a bélmikrobiomot

Egy nagy, nemzetközi orvostudományi kutatócsoport arra jutott, hogy a rendszeres kávéfogyasztóknak egy bizonyos baktériumból több van az emésztőrendszerében.

A gyümölcsök és az ipari fruktózzal édesített élelmiszerek hatása a bélflóránkra

Egy vizsgálat során arra a kérdésre szerettek volna választ kapni, hogy vajon mindkettő cukor káros-e a bélflóránkra.

Mit tehetünk a gyermekek mikrobiomjáért?

Egy 2022-es olasz kutatás szerint a hagyományosan bolti bébiétellel hozzátáplált gyerekek nem csak válogatósabbak voltak 3 évesen, mint a „felnőttes” mediterrán étrend-jellegű ételekkel hozzátáplált társaik, de mikrobiomjuk is is szegényesebb volt.

A növényi ital vagy a tej az egészségesebb?

A növényi tejhelyettesítők fogyasztása világszerte növekszik, különösen Európában. Egy tanulmányban most azt vizsgálták, vajon egészségesebb-e egyik a másiknál?

A csikók bélflórája határozza meg a sikereiket?

Az egy hónapos csikók bélflórájának vizsgálata különös dologra mutatott rá. Az alacsonyabb diverzitású flórával rendelkező telivér csikók kevésbé teljesítettek jól később, és még a légúti megbetegedésekre is hajlamosabbak voltak.

Eltűnőben a tehenektől örökölt baktériumok- ez rossz hír a vegánoknak (is)

Még a vegánok és vegetáriánusok sem tudják csak úgy megemészteni a növényi részeket. Ehhez speciális baktériumokra van szükség, melyek lebontják a cellulózt. Ezek az az „apró segítők” azonban eltűnőben vannak.

A túlzott gyomorsavcsökkentés veszélyei

Egyes ételek fogyasztása után úgy érezhetjük, mintha tűzokádó sárkányok szállták volna meg a gyomrunkat. Mivel ez számunkra rengeteg kellemetlenséget okoz, mi sem egyszerűbb, mint bevenni gyorsan egy gyomorsavcsökkentőt.