0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. december 5.

Címke: bélrendszer

A kávéfogyasztás megváltoztatja a bélmikrobiomot

Egy nagy, nemzetközi orvostudományi kutatócsoport arra jutott, hogy a rendszeres kávéfogyasztóknak egy bizonyos baktériumból több van az emésztőrendszerében.

Egy zseniális ötlet az élelmiszerhulladék ellen: fermentáljunk!

Újból trendi a fermentálás, vagyis azaz ősi technika, mely eredendően a tartósításról szólt, és csak az utóbbi években került a tudományos érdeklődés középpontjába, mint a mikrobióta erejét és egyensúlyát fokozó lehetőség. 

Ezt a fűszert használd, hogy megkönnyítsd az emésztést

A bél mikrobiomja segít támogatni immunrendszerünket, sőt még hangulatunk alakulásában is szerepet játszik. Az alábbi fűszer pedig támogatja annak egészségét, ráadásul finom is.

A 8 legjobb étel mentális egészségünkért

Szinte már közhellyé vált a mondat, miszerint „az vagy, amit megeszel”. Lehetséges, hogy ideje lenne inkább úgy fogalmaznunk: „úgy érzel, ahogy eszel”.