0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. május 19.

Címke: böjt

Hibák, amikkel alááshatjuk az időablakos étkezés sikerét

Az időszakos böjt a legtöbbünk esetében megfelelő módszer a jobb minőségű, hosszabb élethez. Könnyű beletanulni, gyorsan rá lehet kattanni és aztán jönnek sorban az eredmények. Feltéve, ha nem követünk el néhány szarvashibát.

Az egészségre is hatással lehet a húsvéti böjt

A keresztény és a muzulmán vallásban is kiemelt szerepet kap a böjt. Idén ráadásul a húsvét és a ramadán is átfedésben van. Bár a vallásokban a koplalásnak spirituális jelentősége van, a böjtnek egészséges embereknél jó hatásai is lehetnek.

Kinek ajánlott a böjt?

Február 14-én – a farsangi időszakot záró hamvazószerdán - elkezdődött a nagyböjt, amely minden évben a húsvét előtti szombatig, azaz nagyszombatig tart, amely idén március 30-ra esik.