0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. április 18.

Címke: egészséges táplálkozás

Hibák, amikkel alááshatjuk az időablakos étkezés sikerét

Az időszakos böjt a legtöbbünk esetében megfelelő módszer a jobb minőségű, hosszabb élethez. Könnyű beletanulni, gyorsan rá lehet kattanni és aztán jönnek sorban az eredmények. Feltéve, ha nem követünk el néhány szarvashibát.

Az erős immunrendszerért és az egészséges emésztésért fogyassza ezt a zöldséget

Nem is gondolnánk, hogy a szerény, a gasztronómiában sokáig mellőzött karfiol mennyi előnyös tulajdonságot hordoz. Ráadásul pofonegyszerű beiktatni az étrendünkbe.

Egy tanulmány szerint ez a hosszú élet titka

Ki ne szeretne sokáig élni? Egy biztos, napi rutinjaink, mint például az étkezési szokásaink is befolyásolják élettartalmunkat. Ha egészségtelenül, rendszertelenül eszünk, akár súlyos egészségügyi problémáink is adódhatnak.

Hadat üzent az iskolai büfék színes ételeinek az Egyesült Államok

Egy helyi jogszabálytervezet szerint a kaliforniai iskolák büféiben hamarosan betilthatják azon élelmiszerek árusítását, melyek bizonyos adalékanyagokat tartalmaznak.

Articsóka, a csodanövény: védi szívünket, számos módon támogatja egészségünket

A Nutrients folyóiratban nemrég megjelent tanulmány részletesen áttekintette az articsóka (Cynara cardunculus var. scolymus) farmakológiai hatásait, annak táplálkozástudományi előnyeit.

Miért öregszünk? Milyen gyógynövényekkel késleltethetjük?

Az öregedés a szükséges rossz, melyet jó lenne halogatni. De vajon miért történik? A tudósoknak tucatnyi elmélete van erre, ez pedig arra enged következtetni, hogy a végső választ talán sosem tudjuk meg.

Az ízületi panaszokat a szelén hiánya is okozhatja: embernél, állatnál egyaránt

A reumatoid artritisz egy olyan jelenség, melynek gyulladás áll a háttérében, ami kezeletlenül vagy nem megfelelően kezelve visszafordíthatatlan ízületi károsodást okozhat. Kialakulásában és kezelésében az étrend, így a szelén szerepet játszik.