0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. július 22.

Címke: étkezés

A két legsúlyosabb hiba, amit szinte mindenki elkövet reggelizéskor

A reggeli a nap legfontosabb étkezése – tartja a mondás. Akár egyetértünk vele, akár nem, az biztos, hogy reggelink nem csak az adott napra, hanem hosszú távú egészségünkre is jelentős hatással van. De hogyan?

Így befolyásolja agyunkat a helytelen táplálkozás a kutatók szerint

Egy új tanulmánynak köszönhetően megtudhatjuk, milyen problémákat okozhat agyunk szempontjából, ha egészségtelenül étkezünk. Arra is fény derül, az egészséges falatok vajon támogatják-e kognitív képességeinket.

Hamarosan vegánná teszik kedvenc édességünket

A Nutellát gyártó Ferrero vállalat azon dolgozik, hogy elkészítse a mogyorós finomság állati eredetű összetevőktől mentes verzióját. Ezt – kezdetben – az olasz boltok polcaira szánják.

A gyerekek nem születnek válogatósnak – interjú Okos Tímea táplálkozási tanácsadóval

A szakembert arról kérdeztük, hogyan tudták megoldani a kisgyerekkel történő utazást és táplálkozást, hogyan lesz valakiből válogatós gyerek, és mi a véleménye a hazai hozzátáplálási ajánlásokról.

10 tipp, hogyan végezzen „tavaszi nagytakarítást” étrendjében

Itt a tavasz, mely a virágzó fák és az óraátállítás mellett egyet jelent otthonunk rendbetételével is. De miért ne tennénk hasonlóan étkezési szokásainkkal is?

Sütievés büntetlenül…

Megeheti azt a süteményt, amire annyira vágyik anélkül, hogy az egekbe szökne a vércukorszintje? Van rá néhány "ártalomcsökkentő" módszer… Szerencsére!

Vércukorszint-csökkentő reggelik: a 6 legegészségesebb párosítás

Bizonyára mindenkinek vannak jól bevált, kedvenc reggeli fogásai. Ám nem biztos, hogy azok a finomságok ízlelőbimbóinkkal ellentétben a vércukorszintnek is jót tesznek....