0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. június 13.

Címke: étrend

A táplálkozás nem divat, döntsünk megalapozottan

Szemléletformáló országos kampányt indít a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara az egészséges táplálkozásért, a fenntartható jövőért.

Minden falat UPF növeli a korai halálozás okát: de mégis mennyivel?

Ismét bebizonyosodott, hogy nem érdemes ultrafeldolgozott élelmiszerekért nyúlni: egy új, nemzetközi tanulmány szerint fogyasztásuk növeli a korai halálozás kockázatát.

Ezt a 3 összetevőt látod egy étel címkéjén? Akkor semmiképp ne vedd meg!

Ma már köztudott, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerekben található adalékanyagok ártanak az emésztésnek. Ennek ellenére mégis rengeteget fogyasztunk belőlük – sokszor tudtunkon kívül.

Az egészséges haj 6 titka: ezeket edd a luxusloknikért

Ki ne vágyna ragyogó hajkoronára? Szerencsére nem csak a genetikán, hanem az életmódunkon is áll, elérhetjük-e.

Májkárosodást okozhatnak a gyógynövények

Nem kérdés a növényi alapú étrend-kiegészítők és gyógynövények emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatása, azonban túlzott használatuk – mint sok minden más esetében –, főként koncentráltan (kapszulaként), túladagolást eredményezhetnek.

Így néz ki a tökéletes munkahelyi ebéd

A legkönnyebb rendelni valamit délben a munkahelyünkre. Ám most megmutatjuk, hogyan lehet sokkal egészségesebb és pénztárcakímélőbb az irodai ebédünk!

Kell a fehérje? Ezeket a húsokat egye a dietetikusok szerint

Fogyás vagy épp izmok építése, megőrzése: fehérje nem hagyható ki az étrendből. Melyek a legegészségesebb állati fehérjeforrások a dietetikusok szerint?