0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. október 8.

Címke: hüvelyes

Hummusz: tényleg olyan egészséges, mint ahogy mondják?

A növényi alapú ételkülönlegesség egyre népszerűbb, nem csak a közel-keleti éttermekben. De vajon tényleg olyan egészséges, mint azt sokszor hallani?

A 3 legjobb szénhidrátforrás vércukrodnak és súlyodnak

Ha olyan szénhidrátot vinnél be, ami kordában tartja a vércukorszintedet és még a testsúly-szabályozást is segíti, ezeket a tulajdonságokat keresd: alacsony glikémiás index és magas rosttartalom. Mutatjuk, melyik három étel a legjobb választás!

Egyen fekete babot – szíve úgy működik majd, mint a svájci óra!

Az Amerikában őshonos hüvelyes egyre kedveltebbé válik szerte a világon. Fontos fehérjeforrás, mely gazdag vitaminokban és rostokban is. Komplex szénhidrát, mindehhez pedig alacsony zsírtartalom társul.

A hosszú élet titka: 6 szokás, amitől rekord ideig élnek a kék zónák lakói

Legtovább élő embertársaink bolygónk úgynevezett kék zónáiban laknak. Bár ezt a teljesítményt általában táplálkozásuknak tudjuk be, a képlet nem ilyen egyszerű – a titok nyitja az életmódbeli szokások összességében rejlik.

Ne ebből a babból főzzön csilit, növényvédőszer-maradvány lehet benne

A Tesco saját márkás vörös vesebabját hívták vissza, mivel határérték feletti növényvédőszer-maradékot mértek benne.

Itthon is megterem a kiváló cukorborsó, jobb elkerülni az importárut

Bár a perui cukorborsók első szállítmányai hamarosan elérik Európa partjait, a hüvelyestől fogyasztandó finomság itthon is könnyűszerrel termeszthető, és nem szükséges több ezer kilométert utaztatott borsót az ételbe rakni.

Fogjuk ki „a szelet” a bab vitorlájából! – Így nem puffasztanak többé a babfélék

Néhányan azért nem szeretik a babot, mert kellemetlenségeket okoz számukra a megemésztése. Ezért vagy kerülik, vagy csak nagyon ritkán fogyasztanak hüvelyeseket tartalmazó ételeket.