0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. június 25.

Címke: kalória

Az erős immunrendszerért és az egészséges emésztésért fogyassza ezt a zöldséget

Nem is gondolnánk, hogy a szerény, a gasztronómiában sokáig mellőzött karfiol mennyi előnyös tulajdonságot hordoz. Ráadásul pofonegyszerű beiktatni az étrendünkbe.

Az 5 legegészségesebb, alakbarát édesség

Avokádós desszert? Miért is ne! Az alábbi 5 finomság tele van tápláló, egészségünket támogató alapanyagokkal. Hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, de jó hír, hogy még a legnagyobb cukorrajongók sem tudnának ellenállni nekik.

Mi a hosszú élet titka?

Szinte mindenki kíváncsi arra, hogy mi a hosszú élet titka. Az idősek és a tudósok is különböző tényezőket említenek, amelyek hozzájárulhatnak a hosszabb élethez. De mi az igazság?

7 ital, amely valójában kalóriabomba

Testmozgás, saláta, szénhidrátmegvonás: a fogyókúra „starter pack”-je. Jó, ha tudjuk, hogy ezek mellett bizonyos folyadékok fogyasztását is redukálnunk kell, ha meg szeretnénk szabadulni a felgyülemlett zsírpárnáktól.

Ezzel a 6 előnnyel jár, ha minden nap iszik zellerlevet

Elsőre bizarrnak tűnhet, pedig sokan nem is gondolnák, milyen jó hatással van egészségünkre ez a zöld leveles zöldség. Ha gyakran isszuk a belőle készített levet, ezt a 6 pozitív hatást érhetjük el.

Ezt a 11 kérdést tegye fel, mielőtt fogyókúrázni kezdene

Nyakunkon az új év és a vele járó „diéta-őrület”. Ha megettük az utolsó ünnepi süteményt is, és elérkezettnek látjuk az időt leadni néhány kilót, elsőként tervezzük meg, hogyan fogjuk ezt elérni. Majd tegyük fel az alábbi 11 kérdést is magunknak!

A „természet karamellája”, a datolya

Akár önmagában, akár más finomsággal kiegészítve fogyasztjuk, a datolya számos jótékony hatásával járul hozzá egészségünkhöz.