Címke: kivi

Sokan küszködnek alvászavarral, az alváshiány úgy tűnik, hogy az egész világon mindenütt jelen van. Altató helyett válasszuk a legmegfelelőbb élelmiszereket.

Lezajlott az első alkalommal meghirdetett "Szedd magad!" akció a becsehelyi kiviültetvényen.

Bár már őszbe hajlik az idő, még mindig nem késő, hogy az ország számos pontján elérhető szedd magad akciók keretében saját magunk szüretelte gyümölccsel töltsük fel az éléskamránkat.

Katasztrófa sújtotta övezetté nyilvánították az észak-olaszországi Cesenát, valamint Emilia-Romagna és Marche tartományokat a térséget sújtó felhőszakadás, majd a megáradó folyók miatt. Egyes területeken több mint 300 milliméter esett néhány nap alatt, ami 2022 egész évi csapadékmennyiségének felel meg.

Sokan nem jutnak elegendő E-vitaminhoz, ugyanis az alacsony zsírtartalmú étrend hozzájárult ahhoz, hogy az emberek hiányt szenvednek bizonyos egészséges zsírokból. Ezekre pedig nemcsak az erős immunrendszerhez, az egészséges agyműködéshez, a hormonháztartás egyensúlyához, hanem az antioxidánsok miatt is szükség van.

Napjainkban egyre többekben merül fel az igény, hogy méhbarát kertet építsen vagy készítsen, mindezt úgy, hogy szép legyen, a lehető legkevesebb gondozást igényelje és amennyire megoldható, legyen vegyszermentes. Szeretnék bemutatni pár olyan növényt, amelyet véleményem szerint be lehet illeszteni egy kertbe, telekre vagy parkba, és így tavasztól őszig mindig lesz olyan növény, amely épp virágzik.

Számos növényi szupertáplálék van, melyek segítséget nyújtanak a szépségápolásban, hiszen belülről (is) táplálják a bőrt. Szuper, ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk és mit iszunk. Még szuperebb, ha magunknak készítjük el a táplálékainkat. A legszuperebb pedig az, ha minél gyakrabban fogyasztunk olyan alapanyagokat, amelyek kiérdemelték a szupertáplálék minősítést.