0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. április 18.

Címke: koleszterin

Koleszterin csökkentő élelmiszerek, amelyek meggyógyítják az ereket

Magas a koleszterinszintje? Az orvosa azt tanácsolta, hogy diétázzon, és most azt szeretné tudni, mit ehet és mit nem? Már koleszterincsökkentő gyógyszert is kapott? Megfelelő táplálkozással javítható a helyzet...

Koleszterinszint-csökkentő ételek: ez a 3 legjobb választás

Lépten-nyomon azt halljuk, kerüljük a koleszterinszint-növelő ételeket. Arról már kevesebb szó esik, hogy vannak olyanok is, melyek csökkentik azt: például ez a 3 élelmiszer!

Minél több tojást eszel, annál élesebben vág az agyad – állítják a kutatók

Egy új kutatás szerint a tojásfogyasztás jót tesz az agynak, segíthet elébe menni az agyműködés hanyatlásának.

Júliusban koncentráljunk a vérkeringésre!

A július az év legforróbb hónapja. És statisztikák szerint egyben ez a másik legrizikósabb időszak -a december vége mellett- a keringési problémákkal élők számára.

Az új gasztronómiai csoda, a fügefalevél

Kevesen tudják, hogy a fügefalevelek nemcsak a kultúra és a művészet szimbolikus elemei, hanem értékes kulináris alapanyag is. Sokoldalúságuk, gazdag ízviláguk és egészségügyi tulajdonságaik miatt kivételes kiegészítői lehet étrendünknek.

A fokhagyma hatékonyan csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet

Egy kínai kutatócsoport a cukorbetegségre összpontosító tanulmánya kimutatta hogy a fokhagyma jelentősen csökkenti a vér glükóz-szintjét.

Még ritkán se egye ezeket az élelmiszereket – drasztikus hatással járhatnak!

Ezeknek az élelmiszereknek az alkalomszerű fogyasztása még akkor is nagy bajjal járhat, ha egyébként egészséges étrendet követünk, például a mediterrán diéta szerint étkezünk.