0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. január 25.

Címke: lencse

A főzeléken túl: az 5 legjobb lencsés étel, amivel garantált a pénzeső

A lencse apró, kerek szemei a pénzérmékre emlékeztetnek. Minél több lencsét eszünk újévkor, annál több pénzre számíthatunk az elkövetkező évben. Hogy igaz-e ez a hiedelem? Ki tudja, de azzal egészen biztosan nem veszíthetünk, ha eszünk belőle.

Halak karácsonyra hangolva: 5 ínycsiklandó ötlet, amit idén mindenképp próbálj ki

Ha eltérnénk a hagyományoktól, Tischler Petra séf a halászlé mellett mutat néhány olyan receptet, amelyekben a halak játsszák a főszerepet, és amelyek remek fogások, vendégváró falatok lehetnek az ünnepek alatt.

A 3 legjobb szénhidrátforrás vércukrodnak és súlyodnak

Ha olyan szénhidrátot vinnél be, ami kordában tartja a vércukorszintedet és még a testsúly-szabályozást is segíti, ezeket a tulajdonságokat keresd: alacsony glikémiás index és magas rosttartalom. Mutatjuk, melyik három étel a legjobb választás!

7 egészséges étel, melyek nem terhelik meg a pénztárcádat

Az egészséges élelmiszerek nem feltétlenül drágák. A költséghatékony vásárlás gyakran azzal jár, hogy silányabb minőség felé fordulunk, pedig a tápláló élelmiszereket olcsón is be tudjuk szerezni.

Hosszú élet és a kék zónák sztárzöldségei

Rengeteg száz évet is megélt embertől származó bizonyíték van arra, hogy a bőséges zöldségfogyasztásnak köszönhetően sokkal magasabb életkor érhető el.

Nyugodtan ehetünk hamburgert- egy feltétellel

A hamburgerről úgy hírlik, hogy egészségtelen zsírokban tocsogó gyorsétel. Érthetetlen módon ugyanezt tartják a pizzáról és a lasagne-ról is. Pedig minden attól függ, hogy hogyan és miből készül.

10 étel, amely csökkenti az ünnepi stresszt

Az ünnepi előkészületek sokszor stresszel járnak. Az elfogyasztott élelmiszerek azonban segíthetnek csökkenteni a stresszt és a szorongást, és megőrizhetjük nyugalmunkat, ha bölcsen válogatunk közülük.