0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. október 12.

Címke: olajos hal

Az egészséges haj 6 titka: ezeket edd a luxusloknikért

Ki ne vágyna ragyogó hajkoronára? Szerencsére nem csak a genetikán, hanem az életmódunkon is áll, elérhetjük-e.

6 élelmiszer, ami csodát tesz az ízületekkel

Ízületeink egészsége alapvető a mindennapok gördülékenységéért. Ahhoz, hogy ezt megőrizzük, antioxidánsokban gazdag élelmiszerekre van szükségünk, melyek a gyulladásos folyamatokat is csökkenthetik.

Így „egye széppé” arcát – 15 szuperélelmiszer a ragyogó bőrért

Tudta, hogy az egészséges, fiatalos arcbőr érdekében nem szükséges súlyos összegeket otthagynia a drogériákban? Építse be étrendjébe az alábbi 15 szuperélelmiszert, hiszen azok áldásos hatásai arcán is vissza fognak tükröződni!

Előzze meg a bajt: 11 élelmiszer, mellyel csökkenthető a szívroham kockázata

 „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja” ­­– szól a mondás. Ám ahhoz, hogy a kardiológust távol tartsuk, egy almánál többre lesz szükség…

Új diéta-őrület egyenesen az óceánpartról: itt az atlanti diéta

Egyre növekvő népszerűségnek örvend az úgynevezett „atlanti diéta”, mely a Spanyolország északnyugati és Portugália északi részein élők étkezési irányelveit hivatott követni. Nem véletlenül, hiszen náluk fordulnak elő legritkábban a szívbetegségek.

A 8 legjobb étel mentális egészségünkért

Szinte már közhellyé vált a mondat, miszerint „az vagy, amit megeszel”. Lehetséges, hogy ideje lenne inkább úgy fogalmaznunk: „úgy érzel, ahogy eszel”.