0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. április 21.

Címke: saláta

10 zöldség, ami márciusban vethető

A veteményeskertben fontos a korai magvetés, főleg manapság, hogy a tavasz egyre melegebb nappalokkal köszönt ránk. Ezekkel a zöldségekkel érdemes kezdeni a tavaszi munkákat a kertben.

7 étel telis-tele rejtett cukorral: ezekre cseréld le őket

Sokan meglepődnének, ha tudnák, hogy nem csak a délután elmajszolt csokis süti volt tele cukorral, hanem a nap során elfogyasztott ételek közül számos olyan is, amiről nem is sejtették volna. Ilyen például az alábbi 7 élelmiszer is.

Így termessz mikrozöldeket és csírákat könnyen, gyorsan, otthon!

Az otthoni csíráztatás és mikrozöld-termesztés egyszerű, költséghatékony és rendkívül hasznos módja annak, hogy az év minden szakában friss forrásból fedezzük szervezetünk antioxidáns- és ásványianyag-szükségleteit.

Könnyen termeszthető zöldségek, nem csak kezdőknek

Nem csak terveket lehet szövögetni, akinek van alkalmas helye, a beltérben történő vetést hamarosan elkezdheti. Ha olyan növényekre vágyik a kertben, melyekkel könnyen boldogulhat, tapasztalatokat gyűjthet, önbizalmat erősíthet, itt a csapata!

Meglepő eredményre jutottak a kutatók: ez történik, ha minden nap eszel avokádót

Az avokádófogyasztás finom és egyszerű módja annak, hogy tápanyagokkal lássuk el szervezetünket. Egy friss kutatás eredményei alapján abban is segíthet, hogy a nap folyamán minél jobb döntéseket hozzunk egészségünkkel kapcsolatban.

Zöldségkisokos: a saláták világa 2. 

Az üzletek pultjain manapság sokféle salátával találkozhatunk, de nem volt ez mindig így, nekünk sokáig a fejes saláta jelentette a nagybetűs salátát. Idővel aztán más típusok is megjelentek. 

Tárazz be belőle: szezonja van egy zöldségnek, ami még a szívnek is jót tesz 

Valószínűleg nem mindenki tartja kedvenceként számon, pedig érdemes lenne máshogy tekintenünk rá. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal is - ráadásul most szezonja is van!