0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. július 24.

Címke: súlyvesztés

8 étel, amiből többet kell ennie a gyors anyagcsere érdekében

Le a szénhidrátokat körülvevő stigmákkal és tévhitekkel! Az értékes makrotápanyag alábbi forrásai még anyagcserénknek is jót tesznek, így támogatva súlyvesztési céljainkat.

10 tipp, hogyan végezzen „tavaszi nagytakarítást” étrendjében

Itt a tavasz, mely a virágzó fák és az óraátállítás mellett egyet jelent otthonunk rendbetételével is. De miért ne tennénk hasonlóan étkezési szokásainkkal is?

Az 5 legegészségesebb, alakbarát édesség

Avokádós desszert? Miért is ne! Az alábbi 5 finomság tele van tápláló, egészségünket támogató alapanyagokkal. Hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, de jó hír, hogy még a legnagyobb cukorrajongók sem tudnának ellenállni nekik.

Ezeket tüntesse el konyhájából, hacsak nem szeretne zsírpárnákat

Egy pár falat ebből, néhány harapás abból, és egy szempillantás alatt túl is léptük napi ajánlott kalóriabevitelünket. Az alábbi egészségtelen harapnivalók ráadásul még anyagcserénkre is végzetes csapást mérhetnek.