0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. június 19.

Címke: szív és érrendszer

5 hétköznapi dolog, ami mikroműanyagok milliárdjaival mérgez minket

Napjainkban már mindenhol ott vannak: az élelmiszerekben, a vizekben sőt még a levegőben is. De mit tehetsz, ha el szeretnéd kerülni a mikroműanyag-szennyeződést?

Ezek a kapor gyógyhatásai: egy ősi növény, ami jóval több egyszerű fűszernél

Ha csökkenteni szeretné vércukorszintjét, vagy rendezné a koleszterinértékeit, gondoljon a kaporra!

Az sem jó, ha alacsony, az sem, ha magas: 11+1 gyógynövény vérnyomásproblémákra

Szívünk minden percben nagyjából öt liter vért mozgat meg, hogy minden szervünkhöz, sőt minden szervünk minden sejtjéhez eljusson a létfenntartáshoz szükséges oxigén és táplálék. Mellkasunk középpontjából irányítja ezt a műveletet.

7 étel, ami segít elkerülni az érelmeszesedést

Jobb megelőzni a bajt: mondj nemet az ultrafeldolgozott, kényelmi ételekre, és építsd be étrendedbe az alábbi 7 finomságot! Az ereid is meghálálják.

Minden falat UPF növeli a korai halálozás okát: de mégis mennyivel?

Ismét bebizonyosodott, hogy nem érdemes ultrafeldolgozott élelmiszerekért nyúlni: egy új, nemzetközi tanulmány szerint fogyasztásuk növeli a korai halálozás kockázatát.

Száraz január: ez történik a testeddel, ha nemet mondasz az alkoholra

Ma már a legtöbb szakember azt javasolja, hogy még az alkalmankénti alkoholfogyasztást is kerüljük. Az ital elhagyásának pedig olyan meglepő előnyei is vannak, melyekre nem is gondolnánk!

Meglepő eredményre jutottak a kutatók: ez történik, ha minden nap eszel avokádót

Az avokádófogyasztás finom és egyszerű módja annak, hogy tápanyagokkal lássuk el szervezetünket. Egy friss kutatás eredményei alapján abban is segíthet, hogy a nap folyamán minél jobb döntéseket hozzunk egészségünkkel kapcsolatban.