0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. május 18.

Címke: szuperélelmiszer

5 étel, mely védelmet biztosít a krónikus gyulladás ellen

Hogy tudjuk a gyulladás kialakulásának esélyét, illetve a meglévő gyulladás mértékét leghatékonyabban csökkenteni? Úgy, hogy növeljük az antioxidánsokban gazdag, valódi táplálékok fogyasztását.

Szíve is meghálálja: 6 ok, amiért megéri chia magot enni

Hogyan hat szervezetünkre az aprócska egészségbomba és mennyit fogyasszunk belőle?

Articsóka, a csodanövény: védi szívünket, számos módon támogatja egészségünket

A Nutrients folyóiratban nemrég megjelent tanulmány részletesen áttekintette az articsóka (Cynara cardunculus var. scolymus) farmakológiai hatásait, annak táplálkozástudományi előnyeit.

Ezért barnul be az avokádó! De hogyan kerülhetjük el?

Igazán bosszantó tud lenni, amikor a nemrég még élénkzöld színben pompázó avokádó egy szempillantás alatt barnává válik. De jó hír, hogy egy kis odafigyeléssel mindez elkerülhető!

A 6 legjobb, Omega-3 zsírsavtartalmú szuperélelmiszer

Bizonyára mindenki hallott már az értékes zsírsavakról. De gondolkozott már azon, vajon melyek  legjobb forrásai? Az is lehet, hogy rendszeresen fogyasztja őket. Ha pedig nem, itt az idő elkezdeni!

Előzze meg a bajt: 11 élelmiszer, mellyel csökkenthető a szívroham kockázata

 „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja” ­­– szól a mondás. Ám ahhoz, hogy a kardiológust távol tartsuk, egy almánál többre lesz szükség…

Posztbiotikum: a bennünk termelődő életelixír

Rengeteget hallani arról, hogy a bélrendszerünkben milyen élőhelyek élnek, hogy mit szeretnek, és mit nem, illetve hogy mik a kedvenc ételeik.