0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. július 25.

Címke: vitaminok

A folyadékpótlás legjobb módja: zöldségek és gyümölcsök víztartalma…

Mostanában egyre sűrűbben érezzük azt, mintha szétfolynánk. Bőrünkön úgy bugyog kifelé a víz, mintha csepegtető tömlő lenne. Ami egyrészt előnyös, mert hűt, másrészt viszont rossz, mert lecsökken a test folyadékkészlete, ez pedig igencsak veszélyes.

Egy új kutatás szerint ezért is érdemes répát fogyasztani

A tudomány eddigi álláspontjához képest jóval kisebb étrendbeli változás is elegendő ahhoz, hogy több karotinoid halmozódjon fel a bőrünkben, aminek számos pozitív egészségügyi hatása lehet.

Itt a szezonja egy fogyókúrás gyümölcsnek

Van egy gyümölcs, amely nem csak finom és frissítő, de egészséges is: gazdag rostokban, vitaminokban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban. Alacsony kalóriatartalma és magas rosttartalma miatt kiváló a fogyókúrázók számára. Ez a nektarin.

Együnk finomakat a ragyogó bőr érdekében

A bőr a test legnagyobb szerve. Számos tényező befolyásolja egészségét és megjelenését, többek között a genetika, az életkor, a hormonszint, a betegségek, vagy az életmód. Ha sok finomságot halmozunk a tányérunkra, az jót tesz a bőrünknek is.

Létezik hallásvédő diéta?

Bármily meglepő, táplálkozásunkon is múlik, hogy milyen sokáig tudjuk késlelteti hallásunk gyengülését. Ami azért jó hír, mert lehetőséget nyújt arra, hogy ne csupán passzív elszenvedői legyünk, hanem megfontoltan tehessünk ellene.