0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2024. szeptember 13.

Címke: zabkása

2 élelmiszer, ami csodát tesz az anyagcserével

Bár az anyagcsere, azaz a metabolizmus gyorsaságát főleg olyan tényezők határozzák meg, amelyekre nincs ráhatásunk (például magasság, kor, nem, genetika), aggodalomra semmi ok: tudunk kedvezni neki, például az alábbi 2 élelmiszer fogyasztásával.

A két legsúlyosabb hiba, amit szinte mindenki elkövet reggelizéskor

A reggeli a nap legfontosabb étkezése – tartja a mondás. Akár egyetértünk vele, akár nem, az biztos, hogy reggelink nem csak az adott napra, hanem hosszú távú egészségünkre is jelentős hatással van. De hogyan?

Előzze meg a bajt: 11 élelmiszer, mellyel csökkenthető a szívroham kockázata

 „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja” ­­– szól a mondás. Ám ahhoz, hogy a kardiológust távol tartsuk, egy almánál többre lesz szükség…