0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. február 16.

Címke: zöld leveles zöldség

5 szuperreggeli: ezeket válaszd, ha nincs időd, de fontos az egészséged

Nemcsak finomak, de telis-tele vannak jótékony tápanyagokkal, melyek hosszú távon is támogatják a szervezetet. Extrán egészséges smoothiek, kásák és toastok: csak győzz válogatni közülük!

A mediterrán diéta kincsei: 8 élelmiszer, amivel egészséges marad a szíved

Szinte minden szakértő egyetért azzal, hogy a mediterrán diéta alapján étkezhetünk a legegészségesebben. Ez a 8 élelmiszer abszolút beleillik a táplálkozásmódba, és még a szívnek is jót tesz.

A 4 legjobb élelmiszer a szívnek: tiltások helyett inkább ezekre fókuszálj! 

Több dolgot is be kell tartani, hogy megőrizzük szívünk egészségét, ám a táplálkozás az egyik legfontosabb közülük. Lássuk, miket együnk az egészséges szív érdekében! 

5 élelmiszer, tele magnéziummal: a jobb alvásért és az erősebb izmokért

A nélkülözhetetlen ásványi anyag folyamatok százaiban vesz részt, hogy szervezetünk megfelelően működhessen. Gondoskodj beviteléről – lehetőleg egészséges élelmiszerekkel!

6 élelmiszer, ami csodát tesz az ízületekkel

Ízületeink egészsége alapvető a mindennapok gördülékenységéért. Ahhoz, hogy ezt megőrizzük, antioxidánsokban gazdag élelmiszerekre van szükségünk, melyek a gyulladásos folyamatokat is csökkenthetik.

Saláta: vertikális farmról az áruházba

Az Egyesült Királyságban működő Tesco üzletek kínálata újabb termékkel bővült, már kapható az Unbeleafable® márkanevű, vertikális farmon termesztett, zacskós kiszerelésű babyleaf salátakeverék.

Így „egye széppé” arcát – 15 szuperélelmiszer a ragyogó bőrért

Tudta, hogy az egészséges, fiatalos arcbőr érdekében nem szükséges súlyos összegeket otthagynia a drogériákban? Építse be étrendjébe az alábbi 15 szuperélelmiszert, hiszen azok áldásos hatásai arcán is vissza fognak tükröződni!