A köhögés az idegen anyagok, allergének és a felszakadt nyák eltávolításában is nélkülözhetetlen. De persze, amikor már napok óta majd kiszakad a tüdőnk, legszívesebben fellőnénk a Holdra.
A következő gyógynövények igazán széleskörű segítséget tudnak nyújtani, érdemes igénybe venni a szolgáltatásaikat.
Kakukkfű
Az egyik legértékesebb köptető hatású gyógynövény. Hígítja a hörgőváladékot, hogy az könnyebben eltávolítható legyen. Oldja a hörgőgörcsöt, mérsékli a köhögést és kitisztítja az orrjáratokat.
Hibiszkusz
Csillapítja a torok, a hangszálak, és a mandulák gyulladását, illetve segít felszaggatni a köhögést kiváltó, makacsul ragaszkodó váladékot.
A fenyő is segít ha nem múlik a köhögés
A fenyők (luc-, erdei-, jegenyefenyő) felbecsülhetetlen értékű segítők légúti betegségek, influenza, köhögés és hörgőgyulladás esetén. Leveleiket bármikor szedhetjük, amikor szükségünk van egy teára. Egy kis csokor frissen szedett, összevágott tűlevelet forrázzunk le egy csésze vízzel, 10 perc ázás után szűrjük le és fogyasszuk el.
Ánizs
Segít a légzőrendszer száraz, túl sokáig rostokoló hurutjainak kiebrudalásában, illetve a köhögés csillapításában.
Bodorrózsa
Azonnal készítsünk belőle egy teát, amint a legjelentéktelenebbnek tűnő fájdalmat, szúrást, vagy kaparást érezzük a torkunkban. Néhány pillanat alatt enyhíti a tüneteket, és kis szerencsével akár egy komolyabb betegséget is megelőzhetünk. De ha mégis megtörtént a baj, nyákoldó hatása révén akkor is segít a köhögés és a felsőlégúti panaszok enyhítésében.
