0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. április 18.

Melyik az a 6 zöldség, amely főzve egészségesebb, mint nyersen?

A legtöbbünknek sok kellemetlen emléke van a péppé főtt zöldségekről, amelyekből kifőtt az ízük, az állaguk szétesett, ezért sokak táplálkozásában a nyers zöldségek vették át az uralmat. Nem árt tudni, hogy nem minden zöldség egészségesebb nyersen.

Unod az ecetes tormát? Készíts belőle habot!

A húsvéti sonka mellől nem hiányozhat a torma. Vannak, akik maguk reszelik és „ölik meg” ecetes lével, mások megveszik a bolti ecetes tormát. De ha valami újra vágyunk…

Izomépítés növényi táplálékokkal?

Izmok teszik lehetővé, hogy mozogjunk, lélegezzünk, legyen tartásunk, és hogy még millióféle dolgot tudjunk csinálni. Az izmoknak köszönhetjük, hogy aktív életet élhetünk és testünk nem csak mozgási lehetőség nélkül vegetál. 

Így csempésszünk több zöldséget az étrendünkbe

A zöldségfogyasztás az egészséges táplálkozás alapja. A zöldségek rostokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, vitaminokat és más fitonutrienseket szolgáltatnak nekünk. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, mennyire fontosak.

Milyen ételekkel induljunk kirándulni?

Milyen ételek segítenek bírni a strapát egy kiadós erdei sétán, kiránduláson, vagy túrán? A kellemes napokon szívesen indulunk kirándulni, túrázni, egy erdei vagy arborétumi sétára. A tiszta levegő és a mozgás persze hamar meghozza az étvágyunkat.

Idén húsvétkor az amerikaiak krumplit festenek tojás helyett

Olyan drága lett a tojás az USA-ban, hogy az amerikaiak idén inkább kreatív módszereket keresnek a húsvét méltó megünnepléséhez.

Bőven lesz választék sonkából

Húsvét közeledtével egyre több fogyasztó kosarába kerülnek különböző sonkatermékek. A NAK és a Hússzövetség körképe szerint a vásárlói tudatosság erősödésével egyre nagyobb teret kapnak a minőségi és a kisebb kiszerelésű termékek.

Ez a 9 legjobb szuperélelmiszer: de mennyit kell enni belőlük, hogy hassanak?

Minél több szuperélelmiszer, annál jobb: de mégis mennyit érdemes fogyasztani belőlük, hogy kifejthessék áldásos hatásukat?

Gyógynövények pattanások ellen

Természetes megoldások is vannak a rügyező bőr megnyugtatására... Az akne egy nagyon gyakori bőrprobléma, amely sokunkat érint, zavar és még fájdalmas is lehet.

Nem csak nálunk hagyományos húsvéti étel a torma

A húsvét közeledtével minden évben ugrásszerű növekedésnek indul a különböző reszelt tormatermékek iránti kereslet. A csípős ízéről ismert növény termesztésében Magyarország élen jár az Európai Unióban.

A vörös eszpresszó lesz a divatos macha versenytársa

Tegyél rooibos teát a kávéfőzőbe és főzz Red Espressot. Ez hódít most világszerte. Az ízletes, testes rooibos tea eszpresszó ideális azok számára, akik egészséges, koffeinmentes alternatívát keresnek a kávézás élményével.

Narancssárga avokádó kinézetű, dél-amerikai gyümölcs lehet a legújabb édesítőszer

A karamellás ízű gyümölcs egyre népszerűbb, és a szakértők szerint a cukor alacsonyabb kalóriatartalmú, antioxidánsokban gazdag alternatívája lehet.

Miért lenne jó, ha keserű növények is kerülnének a húsvéti asztalra?

Miért szerepelnek keserű növények a szédertányéron? És miért lenne nagyon jó, ha a mi asztalunkon is megjelennének? A válaszokért ugorjunk vissza kicsit az időben.  

Véget érhet a zöld ital uralma, a japánok már alig győzik termeszteni

Világszerte nő a matcha-imádók száma, ám Japán nehezen tudja tartani a lépést, és mostanra kérdésessé vált, hogy ki tudja-e elégíteni a globális matchakeresletet. Ez pedig az árakon is meglátszódhat.

3 gyümölcs, amiből sose egyél túl sokat

Bármennyire is finomak, vitamindúsak és tele vannak antioxidánsokkal, kalória- és cukortartalmuk nem a legalacsonyabb. Így ezt a 3 gyümölcsöt mindenképp csak módjával fogyaszd - főleg, ha fogyni szeretnél!

Tényleg egészséges a nyers tej, vagy veszélyes őrület terjed a neten?

A német nyelvű közösségi médiában a nyers tej az egyik legújabb trend, szuperegészséges élelmiszerként ünneplik éppen. Az agrarheute.com szakportál körbejárta, mennyi az igazságtartalma a dolognak, és mire kell ügyelni.

„A minőségi kertészeti termesztés alapjai” – Agrárakadémia konferencia

A Magyar Mezőgazdaság Kft. és Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem Kertészettudományi Intézete, valamint Budai Campusa meghívja Önt

Ha ezt betartod, nyugodtan nassolhatsz fogyókúra alatt is

Bár a súlyvesztéshez elengedhetetlen a kalóriabevitel csökkentése, ez nem jelenti azt, hogy ne iktathatnál be egy kis nassolást a napodba. Erre figyelj oda, ha fogyni szeretnél, de ropogtatnál valamit!

Nem csak sivatagban arany: a teve tej lehet a jövő szuperitala

Új kutatás szerint a teve teje kevésbé allergén, támogatja a bélflórát és hozzájárulhat a szív egészségéhez is

Szuperital vagy túlértékelt lé? Ezt tudja valójában a kókuszvíz

Közeleg a meleg idő, egyre nagyobb szerepet kap a hidratálás. Vajon jó ötlet kókuszvízből fedezni napi folyadékbevitelünket?

A savanyúságok furcsa módon befolyásolják hangulatunkat – állítják a kutatók

Egy friss kutatás eredményei alapján a fermentált élelmiszerekben lévő probiotikumok támogathatják az agyműködést és a jó kedélyállapotot, így akár még a depresszió tüneteit is enyhíthetik.

Hat kellemes tea, amivel növelhetjük a vasbevitelünket

Fáradékony? Úgy érzi, nincs elég ereje elvégezni a feladatait? Gyakran megkörnyékezik fertőző betegségek? Ezen tünetek alapján akár vashiánya is lehet. Vagy sok minden más.