0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. február 10.

8 intő jel, hogy túl sok szénhidrátot eszel: akár betegségeket is okozhat

A modern táplálkozás és a kényelmi, ultrafeldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztása által sokan túlzásba viszik a szénhidrátbevitelt. Ha az alábbi 8 jelet észleled, lehet, hogy ideje visszább venni!

Ha jót akar az egészségének, felejtse el a léböjtkúrát

Ha eddig úgy vélte, hogy a léböjtkúra során fogyasztott gyümölcslé hozzájárul az egészségéhez, akkor rosszul gondolta. A Northwestern University új tanulmánya szerint ugyanis komoly változást okoz a szájban élő baktériumoknál, ami problémás lehet.

5 szuperreggeli: ezeket válaszd, ha nincs időd, de fontos az egészséged

Nemcsak finomak, de telis-tele vannak jótékony tápanyagokkal, melyek hosszú távon is támogatják a szervezetet. Extrán egészséges smoothiek, kásák és toastok: csak győzz válogatni közülük!

Itt a nanotészta, vagyis a világ legkisebb tésztája: de vajon ehető is?

A szabad szemmel láthatatlan nanotészta kétszázszor vékonyabb, mint egy emberi hajszál. De akkor mégis mi célt szolgálhat?

Edd magad jókedvűre tél végén! 9 szuperélelmiszer a boldogságért

Az élelmiszereknek nincsenek szuperképességeik, de egyesek vitamin, ásványianyag- és antioxidáns-tartalmukkal nem csak a testünknek hasznosak, hanem a hangulatunkat is feldobják.

Hogyan és miért készítsünk gyömbértinktúrát?

A gyömbér hatásai szuperek, de mint bármely más gyógynövény, ez sem mindenkinek ajánlott. Talán éppen ezért viszolyognak tőle néhányan.

Több mint 2 millióan lettek cukorbetegek tőle: ideje megadóztatni?

Egy új tanulmány szerint a cukros üdítőitalok okozzák az újonnan diagnosztizált diabétesszel és szívbetegséggel kapcsolatos esetek jelentős részét.

Tanghulu: a legfinomabb ropogós, téli édesség egyenesen Kínából

A kínai holdújév ünnepe idén mára, január 29-re esik, mely tradícióihoz tartozik egy édes, roppanós finomság fogyasztása is, ami a szerencsét hivatott szimbolizálni: ez pedig nem más, mint a tanghulu.

Abszurd dolog ellen kampányol a hatóság: meg ne egyék a karácsonyfát!

A belga Szövetségi Élelmiszer Hivatalnak furcsa figyelmeztetést kellett közzétennie, miután Gentben a helyi hatóságok azt javasolták, a lakosság a pazarlás csökkentése érdekében használja a karácsonyfák tűleveleit főzéshez.

Hogyan függ össze a vacsoraidő a hosszú élettel?

Kiderült, hogy a vacsoraidő és a reggeli között eltelt időszak jó megválasztásával meghosszabbíthatjuk az életünket.

Napjaink élelmiszerei lassú mérgek lennének az izmoknak?

Egy új tanulmány szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása jelentősen megnövelheti a zsírmennyiséget a combok területén.

A mediterrán diéta kincsei: 8 élelmiszer, amivel egészséges marad a szíved

Szinte minden szakértő egyetért azzal, hogy a mediterrán diéta alapján étkezhetünk a legegészségesebben. Ez a 8 élelmiszer abszolút beleillik a táplálkozásmódba, és még a szívnek is jót tesz.

A WHO szerint ez a leggyakoribb betegség, melyet étel okoz: milliók életét követeli

Az Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezet (FAO) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új jelentése a legfertőzőbb, élelmiszer útján is elkapható betegségeket rangsorolta.

Gyógynövényes praktikák meghűlés és influenza ellen

Ezeknél a vírusos betegségeknél legtöbbet a természet erői tehetnek értünk. Ezért most arról lesz szó, hogy mikre érdemes odafigyelni, illetve hogyan tudjuk támogatni szervezetünket ezekben a küzdelmekben.

Shiitake, a páratlanul ízletes, immunerősítő szupergomba

A shiitake többszáz éve népszerű étkezési és gyógygomba Ázsiában. Jelen korunkban pedig méltán a második legkedveltebb, illetve a harmadik legnagyobb mennyiségben termesztett gomba a világon.

A kávézacc sokoldalú felhasználása a háztartásban

Manapság minden korábbinál fontosabb, hogy odafigyeljünk környezetünk védelmének minden területére, amihez csak hozzáférünk. A kávézacc egy különleges hulladék...

5 fontos dolog, amit már reggel megtehetsz a vércukrodért

Ha betartod az alábbi 5 egyszerű „szabályt”, nemcsak rövid, de hosszú távon is jót teszel a vércukrodnak. 

Belefér-e az egészséges életmódba a gyorsfagyasztott rántott hús?

Az év eleje sokak számára az újévi fogadalmak és az életmódváltás időszaka. Több mozgás, több idő magunkra és persze igyekszünk egészségesebb ételeket is választani.

Véget vetettek a nyerészkedésnek: a csokinak mostantól kötelező Dubaiból jönnie

Németországban jogi vita kerekedett a Dubai csokoládé körül, miután az Aldi „kézzel készült Alyan Dubai csokoládét” árult – ám az valójában török termék volt.

5 élelmiszer tele cinkkel: télen kötelezők!

Az immunrendszer hatékony működéséhez elengedhetetlen a cinkbevitel. Ezzel az 5 élelmiszerrel juthatunk a legegyszerűbben az értékes ásványi anyaghoz.

Top 12: a legjobb magyar borok

A Magyar Borszakírók Körének toplistája minden évben 12 fehér- és 12 vörösbort tartalmaz – nem többet, nem kevesebbet –, és ezeket vakon kóstolva ítélik oda a Magyar Bor Nagydíjat fehér- és vörösbor kategóriában

Zsírt vesztenél? Ettől a 4 élelmiszertől búcsúzz el!

A túl sok zsigeri zsír nemcsak esztétikai, de egészségügyi problémát is jelenthet, hiszen növeli a krónikus betegségek kockázatát. Ezekkel az élelmiszerekkel pedig csak még többet szedünk magunkra belőle.