0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. január 14.

Így vészelhető át a tél: 3 tipp, hogy végre energikus lehessen

Azt tapasztalja, hogy energiaszintje és kedélyállapota egész nap hullámzik? Vagy már ahhoz sincs elég ereje? Ötlete sincs már, hogy fogja kihúzni a hétvégéig? Nekünk van.

Egy csípős gyümölcs lehet a hosszú élet titka

Egy kicsi, zöld, savas és csípős ízű citrusféle a hosszú élet gyümölcse. Többek között ezt fogyasztják rendszeresen a japán Okinawa sziget lakói, így a shikuwasa lime is hozzájárul ahhoz, hogy az ott élők nagyon magas kort élnek meg, egészségben.

Zöldségre halat? 4 szuperkönnyű recept, aminek senki nem fog tudni ellenállni

A bemutatott receptsor egy komplett ebéd- vagy vacsoramenü, de az ételek egyenként is alkalmasak egy könnyű vacsorának vagy vendégváró fogásnak.

Új alapízek a láthatáron: te tudod, milyen ízű a kalcium?

Édes, sós, keserű, savanyú és umami - ezek az alapízek, de mások is várnak a sorukra, hogy bővüljön a lista. Az ízértékelés, az alapízek és a kevert ízek érdekes témája a mindennapokban is fontos, hiszen szeretjük, ha ételeink finomak.

3 trükk, ami felpörgeti az anyagcseréd, hogy gyorsabban fogyhass

Sokan motivációjukat vesztik, ha nem látnak azonnali változást a mérlegen. És bár tartós fogyáshoz idő és türelem kell, van néhány dolog, amivel némiképp felgyorsíthatjuk a folyamatot.

Száraz január: ez történik a testeddel, ha nemet mondasz az alkoholra

Ma már a legtöbb szakember azt javasolja, hogy még az alkalmankénti alkoholfogyasztást is kerüljük. Az ital elhagyásának pedig olyan meglepő előnyei is vannak, melyekre nem is gondolnánk!

Szalmonellával szennyezett a liszt, ami sokak kedvenc boltjában volt kapható

Az Aldi szalmonellával szennyezett Happy Harvest hajdinalisztet hívott vissza, a vásárlókat a termék felhasználásának mellőzésére kérik.

A sulyomcsokoládé története

Aki járt már a Tisza-tónál és véletlenül a talpába állt egy sulyom, az örök emléket őriz erről a szúrós növényről. Van azonban ennél kellemesebb oldala is, a szúrós héj finom magot rejt, amelyet csokoládé formájában is megkóstolhatunk.

Meglepő eredményre jutottak a kutatók: ez történik, ha minden nap eszel avokádót

Az avokádófogyasztás finom és egyszerű módja annak, hogy tápanyagokkal lássuk el szervezetünket. Egy friss kutatás eredményei alapján abban is segíthet, hogy a nap folyamán minél jobb döntéseket hozzunk egészségünkkel kapcsolatban.

A nagy „Carbonara Paktum”: így fogja megakadályozni a csalást az örök város

Róma a 25 évenként megrendezésre kerülő jubileumi szentév elé néz. Már most intézkedéseket hoznak annak megakadályozására, hogy egyes vendéglátósok ne használják ki az eseményre érkezőket: megkötik a nagy „Carbonara Paktumot”.

A mazsola egészséges csemege

A mazsola szárított szőlőbogyó, a vízvesztés koncentrálja a benne lévő beltartalmi értékeket. Az olasz eredetű szó, a Malvasia név származéka a magyar etimológiai szótár szerint, malása, malozsa alakban bekövetkezett hangátvetéssel alakult ki.

Tüzes olajok, pisztáciakávé és kimchiuralom – ezekért fogunk megőrülni 2025-ben

Új év, új ízek: idén vajon milyen különlegességek fogják uralni tányérjainkat? A szakértők megpróbálják megjósolni 2025 legnagyobb gasztronómiai trendjeit.

A „kőttrétestől” a kiskertig

A zöldségek, gyümölcsök és az ezekből előállított készítmények mellett a hagyományos őrségi „kőttréteséről” is ismertté, mi több, híressé vált a felsőjánosfai Kovács Porta.

4 élelmiszer, amiben alig van szénhidrát: ezeket válaszd diéta alatt 

Az ünnepi lakomák ideje lejárt, itt a január, és vele együtt az újévi fogadalmak örökös szereplője: a súlyvesztés. Ebben pedig kulcsszerepet játszanak a szénhidrátok. 

Tésztagomba, lustacsiga, macskatalp

Vajon hányféleképp lehet a gyári ételektől a friss, natúr falatok felé fordulni, és hogyan tud egy egyszerű tésztaétel hagyományt, kultúrát hordozni?

Tudod, milyen koszos a vizes palackod? Így tisztítsd helyesen!

A vizes palackok rejtett baktériumtanyák lehetnek, ha nem tisztítjuk őket rendszeresen. Mindennapos mosással, alapos szívószál- és kupaktisztítással elkerülhetők az egészségügyi problémák.

Eleget eszel fogyókúra alatt? 5 jel, hogy túlzásba estél

Nagyon könnyű átesni a fogyókúra "túlsó oldalára". A diétát sokat annyira túlzásba viszik, hogy az egésszégük is veszélybe kerül

Miért vagy éhesebb, ha hideg van?

Táplálkozási igényeink az évszakokkal együtt változnak, és ha odafigyelünk ezekre a változásokra - megfelelő táplálkozás mellett - a napi rutin kevésbé lesz fárasztó és a téli edzés is hatékonyabb lehet.

A tartósítás művészete: hogyan lett túlélési technikából kreatív hobbi?

Bemutatjuk, hogyan alakult át a befőzés szerepe az élelmiszerek megőrzésétől a kreatív önkifejezésig, és milyen technikák állnak rendelkezésünkre napjainkban.

Kertünk hálás növénye, a sokoldalú cukkini: tippek és receptek

Kevesen tudják, hogy a cukkini az a zöldségféle, amit roppant sokoldalúan fel lehet használni a konyhában. Nevezhetjük akár „emléknövénynek” is, mert a magjait fél évszázaddal ezelőtt Bálint György hozta be legelőször Magyarországra. 

Lépes méz csokoládébevonattal: ez lenne a méhészek megmentője?

Tömeggyártása sem okozhat gondot, így ez egy olyan termék lehet, amely kitörést jelenthet a véget nem érő árvitából. Különösen gyermekeink számára lehet kedvelt csemege, amelynek számos jótékony, egészségmegőrző hatása is van. 

Amaránt: remek fehérjeforrás, ami ráadásul még gluténmentes is

Elsősorban gyomnövényként ismerjük a disznóparéjt, pedig egyes fajait őshazájában, Amerikában értékes gabonanövényként használják, már az aztékok is termesztették.