Hatóanyagai, az antrakinonok a vastagbélben megakadályozzák a víz és az ásványi sók felszívódását, így alakul ki a hashajtó hatás. A kutyabenge az elfogyasztása után 10-12 óra alatt fejti ki székrekedés-ellenes hatását, ezért érdemes lefekvés előtt, kora este alkalmazni. Szintén az antrakinonoknak köszönhetően a kutyabenge kérge támogatja a prosztata egészséges működését, valamint hozzájárulhat a prosztatarák megelőzéséhez.
A mentafajok és -fajták is kedvelik a nyirkos élőhelyeket. Hazánkban is sokfelé megtalálható és egyszerűen tartható a kertben is a vízi menta (Mentha aquatica). Elterjedési területe Európa, Ázsia és Afrika. Kerüli a nagyon hideg és meleg helyeket, például Európa északi részét és a sivatagos földrészeket is. Észak-Amerikába és Ausztráliába betelepítették.
A vízi menta többnyire felálló, egyszerű vagy elágazó szárú, 20-80 cm magas évelő növény. Megdörzsölve erős borsmentaillatot áraszt. Levelei nyelesek, többé-kevésbé szőrösek, kerek vagy keskenyedő vállból tojásdad vagy hosszúkás alakúak, szélük csipkés, fűrészes, hosszuk 2-6 cm.
A rózsaszín vagy lila virágok álörvökben állnak, melyek a hajtás csúcsán összezsúfolódva gömb formájú fejecskét alkotnak, tehát virága is látványos. Az alsóbb levelek hónaljában fejlődő álörvök jóval kisebbek. A vízi menta mocsarak, nedves rétek, vízpartok, árkok, magassásosok, liget- és láperdők lakója. Nedves, tápanyagban gazdag agyag-, vályog- vagy tőzegtalajokon nő. Az ivaros szaporodás mellett kúszó gyöktörzsével és hosszú leveles indáival is terjeszkedik.
Teája szélhajtó, valamint gyomorbántalmak, epebántalmak ellen használják, ezen kívül bélféregűző hatása is ismert. A levelek forrázata gyomor- és bélgörcs ellen javasolható. Megszünteti a felfúvódást, serkenti a bél- és epeműködést. Ideges álmatlanság, szívpanaszok orvossága.
Öblögetőszerként a szájüreg fertőtlenítője, nyálkahártya-gyulladások gyógyszere. Külsőleg pedig reumás bántalmak borogatására használják. A növény föld feletti részét gyűjtsük a virágzáskor.
A kálmos (Acorus calamus) az egész északi féltekén megtalálható tavakban, mocsaras helyeken, állóvizek partjain. Eredeti hazája Kelet- és Délkelet-Ázsia. Magyarországon meghonosodott, többek közt a Jászság területén is él. Magas termetű, szálas levelű évelő, zöld torzsavirágzata májusban fejlődik ki.
A növény fogyasztása nem javasolt, ugyanis azaront tartalmaz, amelynek májkárosító, sőt génkárosító hatásai vannak, emiatt már szerepel az OGYÉI tiltólistáján is. Gyöktörzse kúszó, elágazó, kellemes illatú, kesernyésen fűszeres ízű. Gyümölcslevesekben, gyümölcssalátákban, de legfőként borok, likőrök és pálinkák fűszerezésére használták.
