… és miután kiválogatta a lényeget, végül a hasznavehetetlen csonthéjdarabokat kidobta. Így van ez, a belsejére pályázunk, ott van a kincs számunkra, minden más pedig felesleges. De könnyen megeshet, hogy erről a dologról a természet egy kicsit másképp vélekedik, és a dióhéj mégsem annyira értéktelen, mint első pillantásra tűnik.
A dióhéj az élet számos területén újrahasznosítható. Készülhetnek belőlük díszek és használati tárgyak, kozmetikumok, és miegymás. Az ipar és a mezőgazdaság szerencsére már felkarolta, gyengéd, de hatékony tisztítószerként, talajtakaróként, hordozóanyagként, műanyagok adalékanyagaként használják, illetve víztisztításra, és így tovább.
Dióhéjban a dióhéjról
A diófa minden egyes magját körülveszi egy nagyon erős és tartós védőburokkal. Rengeteg erőforrásába, és energiájába kerül ezeket létrehozni, de hát végül is a faj fennmaradása, a génkészletének biztonságos és hatékony továbbadása a cél, nem lehet hanyag. És a bölcs diófa nem is fukarkodik, belead apait-anyait. Ezért lesz a dióhéj gazdag ásványi anyag-, nyomelem- és antioxidánsforrás. És éppen ezek miatt a bioaktív vegyületek miatt lesz képes csökkenteni a rák, a kardiovaszkuláris betegségek, az allergia és a molekuláris oxidáció kockázatát.
A dióhéjtea az étvágyunk őre
A dióhéjtea jót tesz a bélrendszernek, szabályozza a bélmozgást, megszünteti az emésztőrendszeri problémákat, támogatja a bélflóra egészségét, valamint gyorsítja az anyagcserét és a fogyást. Testtömegünk megtartását még oly módon is segíti, hogy elnyomja az étvágyat.
Magas antioxidánstartalma miatt a dióhéjtea erősíti az immunrendszert, és hatékonyabbá teszi a szervezet fellépését a megfázás, az influenza és sok más fertőzés ellen.
Enyhítheti a szívpanaszokat (például a ritmuszavarokat) és csökkentheti a vérnyomást.
Kevésbé köztudott, hogy a szájüreg állapota, mikrobiótájának összetétele mennyire szervesen összefügg az egész szervezet általános egészségével. Nemcsak a fogszuvasodás elkerüléséről van tehát szó, hanem a gyulladásos folyamatok leállításáról és a mikrobióta egyensúlyának megőrzéséről is. A dióhéjtea szájvízként történő használata segít a megfelelő szájhigiénia fenntartásában, a szájüregi problémák gyógyításában és a rossz lehelet elűzésében.
Hogyan készül a dióhéjtea?
Tíz-tizenkét darab válaszfalat főzzünk negyed liter vízben 10 percig, majd hagyjuk állni 15-20 percig, mielőtt leszűrnénk. Naponta egy csészényit fogyaszthatunk belőle.
És mire jó még a dióhéjfőzet?
Dióhéjból természetes szálból (pamut, lenvászon, gyapjú) készült ruhaneműk és fonalak festésére alkalmas oldat is készíthető, mégpedig a következő módon.
Festőtea
Egy-másfél kg apróbbra tört csonthéjat és válaszfalat öntsünk nyakon tíz liter vízzel, és áztassuk 48 órán keresztül. Aztán forraljuk fel és főzzük alacsony lángon 3-5 órán keresztül. Mártsuk a szűrletbe a festendő textilt vagy fonalat.
Hajszínező tea
Érdemes megemlíteni, hogy a dió terméshéjából (vagyis a burokból) is készülhet főzet, ezt már az ókor óta használják az ősz hajszálak leplezésére. Hatása nem olyan erős, mint egy hajfestéknek, de rendszeres alkalmazás mellett képes az ősz hajszálakat gesztenyebarnára változtatni. (A burokfőzet textil, illetve fonalfestésre is használható, sötétbarna színt eredményez. Régen ezt is alkalmazták belsőleg, de ma már tiltólistás a lehetséges mellékhatások miatt.)
Naponta egy csésze dióhéjtea támogatja a szíve egészségét, a mikrobiótája egyensúlyát, erősíti az immunrendszerét és hozzásegítheti az álomsúly eléréséhez. És ne feledkezzünk meg arról sem, hogy kellemes, lágy, barna árnyalatot képes adni a természetes eredetű fonalaknak, textileknek. Ki gondolta, hogy ez a fura fás rész ilyen hasznos is lehet!
