Vannak már szinte feledésbe merült praktikák
A hagymasziruphoz nagyméretű főzőhagymát 2 deciliter vízben szétdarabolunk. Kipréselt levét 150 gramm barna cukorral vagy nádcukorral sziruppá főzzük. Úgy is készíthetjük, hogy a cukrot a nyers, szétdarabolt hagymához adjuk, és megvárjuk, amíg levet enged, majd kipréseljük.
A második esetben a hagyma C-vitamin-tartalmát is megőrizzük. A nap során többször kis adagokban kell fogyasztani.
A zabtea jól bevált torokgyulladás elleni szer. 2-3 teáskanál aprított zabpelyhet 1 csésze vízzel leforrázunk. 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Alkalmazása: naponta 3 csésze tea fogyasztása ajánlott.
A citromlé közismert, régi torokgyulladás elleni háziszer. Mind ivólé, mind gargarizáló szer formájában igen hatásos. Elkészítése: 1/4 citrom levét felöntjük kb. 1/8 liter meleg, előzetesen felforralt vízzel. Alkalmazása: a cukor nélküli keverékkel naponta háromszor, 1 percen át gargarizálunk. A sós citromlé szintén igen jó hatású. Elkészítése: 1 citrom levét összekeverjük 1/2 teáskanál tengeri sóval vagy hangyasóval, majd felöntjük egy pohár meleg, előzetesen felforralt vízzel. A keverékkel naponta 3-4 alkalommal gargarizálunk, ám magas vérnyomású betegek sóoldatos kezelést ne alkalmazzanak!
Kakukkfű-zsálya teakeverékhez egy marék kakukkfű, ugyanennyi eukaliptuszlevél, 1/2 marék zsálya, 1/2 marék bodzavirág szükséges. Ezek evőkanálnyi keverékét egy csésze vízzel leforrázunk. 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta igyunk meg belőle 6 csészényi teát. Érdemes az egész napi mennyiséget előre elkészíteni és termoszban tárolni.
A tüdőfű teához 2 teáskanál tüdőfüvet leöntünk egy bögrényi forró vízzel. Pár percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A teát ízesíthetjük 1 kanál mézzel vagy gyümölcscukorral. Naponta 3×1 csésze tüdőfű teát fogyasszunk!
A már említett lándzsás útifűből tea is készülhet: 2 teáskanál lándzsás útifüvet 1/4 liter vízzel leforrázunk. 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, ízlés szerint édesíthetjük mézzel, steviával, vagy gyümölcscukorral.
A zsurlótea is kiváló ellenszere a krónikus köhögésnek. Elsősorban gyenge szervezetű gyerekeknek és sovány betegeknek ajánlott, akik kimutatható fertőzés nélkül gyakran és hosszú ideig szenvednek légcsőhurutban. 2 teáskanál zsurlóteát egy bögrényi vízzel leforrázunk. Fél óráig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Készíthetünk hideg vizes kivonatot is. Ebben az esetben 12 órán át hagyjuk állni hideg vízben, majd leszűrjük, és mielőtt isszuk, kissé felmelegítjük. Mézzel vagy gyümölcscukorral ízesítjük. Kúraszerűen fogyasszunk 1-2 héten át napi 3 csésze zsurlóteát!
A lenmag gargarizáló szerként és borogatásként is kiváló a tléi hónapokban. Három evőkanál lenmagot hűtőszekrényben l csésze félzsíros tejben megdagasztunk, 2 csésze vízzel felhígítjuk, és röviden felforraljuk. Alkalmazása gargarizáló szerként: a lenmag levét leszűrjük, és ezzel gargarizálunk. Alkalmazása borogatásként: a leszűrt lenmagot vászonkendőre terítjük, és borogatásként a nyak köré tekerjük.
