0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. április 3.

Címke: diéta

Egyszerű szokások az egészség támogatására

A bél egészsége nemcsak az étrendről szól. Néhány könnyen követhető napi szokás segíthet abban, hogy a közérzet és az emésztés egyensúlyban maradjon.

Diéta: hús minden mennyiségben

A közösségi médiában egyre nagyobb figyelmet kap a carnivore (húsevő) étrend, amely kizárólag állati eredetű élelmiszerek fogyasztására épül, és teljes mértékben kizárja a növényi alapú ételeket.

Téli vitaminbomba a tányéron

A GLP-1 gyógyszerek mellett csökken az étvágy, ezért minden falat számít. A gyümölcsök természetes módon segítenek a vitamin-, rost- és folyadékbevitelben, miközben támogatják az emésztést és az általános közérzetet.

A család erejével, a minőség felelősségével

Szommerné Egyed Linda olyan vezető, aki mindennap azt bizonyítja, a határozottság és a gondoskodás jól megférnek egymás mellett.

Az ősember is rengeteg növényi táplálékot fogyasztott – megdőlt a paleolit diéta

Egy új kutatás arra utal, hogy az ősi emberek étrendje jóval sokszínűbb volt, és már sokkal korábban fogyasztottak feldolgozott ételeket, mint azt korábban hittük

Szívbarát életmód: A mediterrán étrend ereje a vérnyomásban

Egy nemzetközi kutatás szerint a mediterrán étrend segíthet csökkenteni a vérnyomást azoknál is, akiknél már fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Az édesszájúságnak semmi köze az étrendhez

Sokan úgy vélik, hogy ha valaki sok édességet eszik, az öngerjesztő folyamat lehet, és végül elhízáshoz vezethet. Egy kísérlet azonban megcáfolni látszik ezt.