0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. augusztus 20.

Címke: étrend

Mit tud a mesterséges intelligencia az étrendtervezésről?

A mesterséges intelligencia (AI) egyre több területen kap szerepet a mindennapokban, és az egészséges életmód sem kivétel. Már nemcsak kreatív ötletgenerálásra vagy problémamegoldásra használható, hanem étkezési tanácsadásra és étrendtervezésre is.

A mértékletes borivás és az egészség

Ismerjük a bor, a benne megtalálható anyagok jótékony hatását, nem is olyan régen még patikákban árultak gyógybort, különböző növények boralapú tinktúráját. Senkinek nem jutott eszébe, hogy megkérdőjelezze áldásos hatását

A táplálkozás nem divat, döntsünk megalapozottan

Szemléletformáló országos kampányt indít a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara az egészséges táplálkozásért, a fenntartható jövőért.

Minden falat UPF növeli a korai halálozás okát: de mégis mennyivel?

Ismét bebizonyosodott, hogy nem érdemes ultrafeldolgozott élelmiszerekért nyúlni: egy új, nemzetközi tanulmány szerint fogyasztásuk növeli a korai halálozás kockázatát.

Ezt a 3 összetevőt látod egy étel címkéjén? Akkor semmiképp ne vedd meg!

Ma már köztudott, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerekben található adalékanyagok ártanak az emésztésnek. Ennek ellenére mégis rengeteget fogyasztunk belőlük – sokszor tudtunkon kívül.

Az egészséges haj 6 titka: ezeket edd a luxusloknikért

Ki ne vágyna ragyogó hajkoronára? Szerencsére nem csak a genetikán, hanem az életmódunkon is áll, elérhetjük-e.

Májkárosodást okozhatnak a gyógynövények

Nem kérdés a növényi alapú étrend-kiegészítők és gyógynövények emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatása, azonban túlzott használatuk – mint sok minden más esetében –, főként koncentráltan (kapszulaként), túladagolást eredményezhetnek.