0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. november 8.

Címke: fermentált élelmiszerek

A japánok különleges étele lehet a hosszú élet egyik titka

Egy több mint ezeréves japán étel egyre nagyobb figyelmet kap az egészségtudatos táplálkozásban. A nattó rendszeres fogyasztását kutatások a szív- és érrendszer, a csontok egészségével és az alacsonyabb halálozási kockázattal is összefüggésbe hozták.

Mikor érdemes probiotikus élelmiszereket fogyasztani?

Reggel vagy este érdemes joghurtot, kefirt vagy savanyú káposztát enni? A jelenlegi ismeretek szerint nem a napszak a döntő: a rendszeres fogyasztás és az étrend egésze sokkal fontosabb lehet a bélflóra szempontjából.