0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. szeptember 10.

Címke: hüvelyesek

15 tápanyagban gazdag étel, amely a maximális egészség kulcsa

Táplálkozási szakértők arra buzdítanak, hogy lehetőség szerint a tápanyagokban gazdag ételeket részesítsük előnyben. Ismeri ön a tápanyagsűrűség fogalmát?

Íme az 5 legjobb szívbarát zöldség

Zöldségeket fogyasztani általában egészséges és fontos a szervezet számára. Tudja, hogy melyek azok a zöldségek, amelyek kifejezetten a szív egészségét támogatják?

Könnyen termeszthető zöldségek, nem csak kezdőknek

Nem csak terveket lehet szövögetni, akinek van alkalmas helye, a beltérben történő vetést hamarosan elkezdheti. Ha olyan növényekre vágyik a kertben, melyekkel könnyen boldogulhat, tapasztalatokat gyűjthet, önbizalmat erősíthet, itt a csapata!

Nem lesz elég kukoricakonzerv?

Közepes csemegekukorica-termést és gyenge zöldborsótermést vásárolhatott fel idén a hazai konzervipar.

Itthon is megterem a kiváló cukorborsó, jobb elkerülni az importárut

Bár a perui cukorborsók első szállítmányai hamarosan elérik Európa partjait, a hüvelyestől fogyasztandó finomság itthon is könnyűszerrel termeszthető, és nem szükséges több ezer kilométert utaztatott borsót az ételbe rakni.

Létezik hallásvédő diéta?

Bármily meglepő, táplálkozásunkon is múlik, hogy milyen sokáig tudjuk késlelteti hallásunk gyengülését. Ami azért jó hír, mert lehetőséget nyújt arra, hogy ne csupán passzív elszenvedői legyünk, hanem megfontoltan tehessünk ellene.

Hét élelmiszer, ami megdobogtatja a szívünket

A kínai orvoslástan májusban kitüntetett figyelemben részesíti a szívet. Ez a mellkasunk közepén pulzáló izomköteg látja el az összes sejtünket -a fejünk búbjától a lábujjainkig- oxigénnel és tápanyagokkal.