0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. augusztus 19.

Címke: stressz

Sokat stresszel? -a magnézium sok formában van és sok mindenre jó…

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára, amely több mint 300 enzim működéséhez nélkülözhetetlen.

Így küzdjük le a frontérzékenységet

Front hátán front- vajon képesek lehetünk legyőzni az időjárás jelenségek okozta kellemetlenségeket? Sok embernek okoznak bizonyos mértékű kellemetlenségeket a frontok, vagy más légköri jelenségek. Ezek kellemetlen hatásai csökkenthetők.

Stresszes a macska? – a gyógynövények segítenek!

A macskák rendkívül érzékeny lények, ha van macskája, ezt bizonyára tudja, és valószínűleg azt is, hogy még egy apróbb változás, a megszokottól való eltérés, vagy egy kellemetlen betolakodó is felborzolhatja a kedélyüket, zaklatottá teheti őket.

Nem is gondolnánk, a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mennyire enyhíti a szorongást

A félelem természetes érzelem, és bizonyos fokig még egészséges is. A bajok akkor kezdődnek, ha átveszi az irányítást és uralkodni kezd felettünk.

Élvezzük a tavaszt a kertben, az elménk is meghálálja

Itt a tavaszi kerti munkák dandárja, metszeni, vetni, ültetni, locsolni kell. A természetben végzett tevékenység a lelki életünkre is jótékony hatású, erősíti az emberi kapcsolatokat. A munka végeztével élvezhetjük a virágok illatát, a napsütést.

Shatavari: egy „stresszgyilkos” növény

A fürtös spárga, amit shatavariként is ismerhetünk az ájurvédikus orvoslás egyik sztárja. Leggyakrabban nőknek ajánlják, pedig a férfiak is igazán nagy hasznát vehetik fogyasztásának.

Állandóan cukrot ennél? Ez az 5 dolog állhat a hátterében

Az életmódváltás egyik alappillére, hogy minimalizáljuk a hozzáadottcukor-fogyasztásunkat. Ám ez sokszor nehezebb, mint gondolnánk: sokszor azt sem tudjuk, mi állhat a folyamatos sóvárgás hátterében.