0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. október 28.

Címke: táplálkozás

Almaecet: egy rendkívül hasznos szer a háztartásban és a házipatikában

Az ecet nem csak ételeket ízesít, tartósít, tisztítószernek, kozmetikum alapanyagnak jó, de még a növényvédőszer-ártalomcsökkentésben is szerepe lehet. Sőt többféle gyógyhatással is rendelkezik...

Teák zöldségekből? Nem, nem ment el az eszünk…

A kínai Tang-dinasztia idején a teát másképp készítették, mint ma. A tealeveleket forrázás és áztatása helyett különféle összetevőkkel, például gyömbérrel, hagymával és egyéb fűszerekkel együtt megfőzték, hogy ízletes levest kapjanak.

Mennyi az annyi? A fehérje-zsír-szénhidrát szentháromsága

Hogyan tudhatjuk meg, hogy számunkra milyen a fehérje, zsír és szénhidrát arányának ideális bevitele? Ez mitől függ? Hogyan kell az arányon változtatnunk, ha például izomtömeget szeretnénk növelni vagy ha éppen fogyni szeretnénk?

A gluténérzékenyek nem is a gluténra érzékenyek?

Egy tanulmány kimutatta, hogy a gluténérzékenység, amely a világ népességének körülbelül 10%-át érinti, valójában nem a glutén miatt alakul ki, hanem a bél és az agy közötti kapcsolat miatt.

Tökmag: az egyik legfinomabb őszi szupertáplálék

A tökmag kiváló magnézium- és cinkforrás, jó barátságban van a szívünkkel, kedvező hatású a prosztata egészségére és felfázás esetén is érdemes elsőként gondolni rá.

Színes teák, ugyanabból a növényből?

A Camellia sinensis, az a valódi tea egy igazán sokszínű „egyéniség”:  csodálatos gyógynövény, amely évezredekkel ezelőtt meghódította a világot.

Pattogatott kukorica: az egészséges nassolnivaló

Vannak nasiknak tartott ételek, amelyek ha helyesen készítjük és fogyasztjuk, abszolút beférnek az egészséges táplálkozás keretei közé. A pattogatott kukorica pedig éppen ilyen.