0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. december 18.

Címke: triptofán

Ételek, amelyek nem is ellenségek: öt meglepő kortizolbarát választás

A kortizol nélkülözhetetlen hormon, mégis gyakran negatív kontextusban jelenik meg. Több alapélelmiszerről tévesen feltételezik, hogy árt a kortizolszintnek, pedig megfelelő formában kifejezetten támogathatják a hormonális egyensúlyt.

A pulyka titkos előnyei: tápanyagok, amelyek felturbózzák a szervezetet

A pulykahús régóta kedvelt alapélelmiszer, nemcsak ünnepi alkalmakkor, hanem a mindennapi étkezésekben is. Népszerűségét elsősorban magas fehérjetartalmának és gazdag tápanyagprofiljának köszönheti.