0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. szeptember 29.

Mégsem az almaecet a fogyókúrázók Szent Grálja?

Visszavonták azt a tanulmányt, mely állítása szerint napi kis mennyiségű almaecet fogyasztása segíti a fogyást. Egy vizsgálat több hibát is talált benne.

A kis mintaszámú klinikai vizsgálat, amelyet tavaly publikáltak a BMJ Nutrition, Prevention & Health című folyóiratban, jelenleg is számos online cikkben szerepel, amelyek az almaecet eltúlzott egészségügyi előnyeit hirdetik – írja a Phys.org.

A tanulmány azonban gyorsan kritikákat váltott ki más kutatók részéről, ami arra késztette a folyóirat kiadóját, hogy vizsgálatot indítson.

A vizsgálat során statisztikai hibákat találtak, és nem tudták megismételni a tanulmány eredményeit, ezért azt visszavonták

– közölte a BMJ csoport egy közleményben.

Az almaecet gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést
Az almaecetnek ettől függetlenül lehetnek jótékony hatásai az egészségre

A Libanonban végzett kutatás szerzői közleményükben azt írták, hogy a hibák „őszinte tévedések” voltak, de hozzátették, hogy egyetértenek a visszavonásról szóló döntéssel.

Rosemary Stanton, egy ausztrál közegészségügyi táplálkozástudós, aki a tanulmány megjelenésekor bírálta azt, az AFP-nek elmondta: örül, hogy végül visszavonták.

„Egészséges szkepticizmussal kell fogadnunk mindent, ami túl jónak hangzik ahhoz, hogy igaz legyen” – mondta.

Miután a Netflix januárban bemutatta az „Apple Cider Vinegar” című sorozatot az ausztrál wellness-influenszerekről, az almaecet döbbenetes népszerűségnek örvend. A közösségi médiának köszönhetően gyakorlatilag kötelező elem lett minden egészségtudatos ember konyhájában.

Stanton hozzátette, hogy az almaecet más feltételezett egészségügyi előnyeit sem támasztja alá bizonyíték.

Az az állítás, hogy jó forrása olyan tápanyagoknak, mint a kálium, a kalcium és a magnézium, „hamis”

– mondta.

„Mivel az almaecet károsítja a fogzománcot, ha valaki mégis használja, mindig alaposan öblítse ki a száját vízzel.”

Stanton sajnálatát fejezte ki amiatt is, hogy ma már sokan nem szakértőktől kapják a táplálkozással kapcsolatos tanácsokat, hanem olyan képzetlen influenszerektől, akik gyakran profitálnak a termékek népszerűsítéséből vagy értékesítéséből.

Forrás: Phys.org

Magazin ajánló: