Egy mély szippantás és máris jobban érezzük magunkat. A fahéj illata javítja a hangulatot, megnyugtat, segít a feszültségoldásban, csillapítja a félelmet, megnöveli a biztonságérzetet és optimistábbá tesz. Lendületbe hozza kreatív erőinket. A következő ötlet pedig abban segít, hogy pompás illatúvá tegyük otthonunkat, vagy ünnepi illatpalástot terítsünk karácsonyfánk köré.
Fahéjgyurma: kanállal összekeverünk ¾ csésze natúr almaszószt és 1 csésze fahéjat. Sima tésztává gömbölygetjük (érzékeny bőrűeknek ajánlott közben gumikesztyűt használni). Ha kicsit ragacsos, tehetünk még hozzá fahéjat, ha túl porhanyós, akkor pedig egy kis szószt. Amint jó az állaga, fólialapok között, vagy fahéjjal szórt felületen nyújtsuk ki kb. 2 mm vastagra. Szaggassunk tetszőleges figurákat, szúrjunk lyukakat a zsinórnak, végül enyhén meleg sütőben szárítsuk ki. Évekig elállnak. De ne feledjük, hogy bármennyire is cukinak és ínycsiklandónak tűnnek, nem ehetőek.
Ha átfáztunk a szeles, fagyos időben, melegítsük fel lábainkat egy fahéjas lábfürdővel, közben pedig kortyolgassunk valami finomat, ami belsőnket is átmelegíti. A fahéj a meghűlés és a légúti gyulladások kiváló ellenszere.
Fahéjas lábfürdő lehűlt lábakra: egy lavórnyi forró vízhez adjunk 3-4 csepp fahéj illóolajat, melyet megelőzően egy kevés tusfürdőben, vagy folyékony szappanban elkevertünk. Legalább 10 percig melengessük benne a lábainkat.
Forró fűszeres tej: egy csésze ízlés szerint választott növényi tejet melegítsünk fel 1-1 csipet kardamom maggal és őrölt fahéjjal.
Forralt almabor: egy liter almaborba tegyünk két szegfűszeget, két szegfűborsot, egy kardamomtokot és egy rudacska fahéjat. Melegítsük 15-20 percig anélkül, hogy felforralnánk. Adjunk hozzá fél csésze Calvadost és kisebb bögrékben azonnal szervírozzuk.
Szupergyógynövény
A fahéj serkenti a vérkeringést, erősíti a szívet, tisztítja az érrendszert, normalizálja a vérnyomást. Segít egyes emésztőrendszeri problémák esetén is, például serkenti az emésztőnedvek termelését, gátolja a béltartalom erjedését és a puffadást. Segíthet a vércukorszint szabályozásában. Csökkenti az étvágyat és serkenti a fogyást.
Ösztönzi a méregtelenítést, a szervezet védekezőrendszerének működését, elűzi a belső hidegséget és megmozgatja energiáinkat. Minden fahéjnak vannak előnyös tulajdonságai, de a Cassia fahéjból májkárosító hatása miatt nem ajánlott nagyobb mennyiségben fogyasztani.
