0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. december 6.

Hogy sétáltassuk a kutyát és magunkat a „Maradj otthon” idején?

A „maradj otthon” nem tiltja a sétát egyedül, vagy háztartásod tagjaival, a kutyasétáltatást se, sőt ez segít a depresszió elkerülésében, és örömforrás is egyben. A járványügyi biztonsági előírás betartása viszont ekkor is elengedhetetlen.

youtube://v/9ncEJatYv1I

Kutatások tucatjai számolnak be arról, hogy a járvány idején az egymással „összezártak” között, vagy éppen a magányosan élőkben egyre több feszültség alakul ki. Ennek okai lehetnek a magány, vagy ellenkezőleg, a 0-24 órában együttlét a családdal, az otthon lévő gyerekekkel megnövekedett teendők, a napi főzés a családra, a lakásba zártság, a megbetegedés veszélye miatti aggodalom, a létbizonytalanság érzésének fokozódása, a baráti találkozások ki tudja milyen távolba halasztása, és még sorolhatnám.

A szakértők viszont hangsúlyozzák, hogy a fizikai aktivitás, fontos, a szöveteink megfelelő vérellátásához, és az immunrendszerünk hatékony működéséhez. Pszichénknek pedig szüksége van a természetben töltött időre, hogy érezzük arcunkon a nap melegét, a szellő érintését, lássunk természetes zöldet, és érjenek új élmények.

Éppen ezért a járvány idején, mint sok más országban idehaza se tilos a friss levegőn való mozgás. Persze a biztonsági szabályok betartása, a sokak által preferált helyek elkerülése, a másoktól való biztonságos távolságtartás megtartása alapkövetelmény. Ha van kutyánk, akkor őt is rendszerint sétára kell vinnünk, főként ha a mozgásigényét másként nem tudjuk biztosítani.

Remek célpont a biztonságunk érdekében és a lelkünk felvidítására is, ha egy erdőbe indulunk sétára. S ha már itt vagyunk ne rohanjunk el a csodák mellett. 

Ha észrevesszük azt a rengeteg, ám lehet apró kincset, amelyet most tavasszal kínál a természet, oly örömforrás lesz ez, amelyből lelkünk nem csak néhány másodpercig, hanem akár sok-sok napra is töltekezhet.

További híreket „koronavírus” témakörben, ide kattintva olvashat tematikus oldalunkon.

Forrás: magyarmezogazdasag.hu