0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. szeptember 29.

Címke: bélrendszer

A leves titka: így támogatja szervezeted egészségét

Az őszi levesek gazdag rost- és prebiotikumforrások, támogatják a bélflórát, hidratálnak, és csontleves esetén aminosavakkal segítik a bél nyálkahártyáját.

Egészség a bélben: a baromfi mikrobiom jelentősége

A baromfik bélflórája meghatározza az egészséget és a termelés hatékonyságát. A kutatók szerint a mikrobiom tudatos alakítása lehet a jövő kulcsa a fenntartható tartásban.

5 élelmiszer, ami tele van sóval, mégis egészséges

A magas sótartalom legtöbbek szemében „vörös zászló”, ám nem mindegy, hogy milyen élelmiszerről van szó. Az alábbi 5 sós finomság például kifejezetten egészséges!

Ezt a 3 összetevőt látod egy étel címkéjén? Akkor semmiképp ne vedd meg!

Ma már köztudott, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerekben található adalékanyagok ártanak az emésztésnek. Ennek ellenére mégis rengeteget fogyasztunk belőlük – sokszor tudtunkon kívül.

A savanyúságok furcsa módon befolyásolják hangulatunkat – állítják a kutatók

Egy friss kutatás eredményei alapján a fermentált élelmiszerekben lévő probiotikumok támogathatják az agyműködést és a jó kedélyállapotot, így akár még a depresszió tüneteit is enyhíthetik.

Létezik egy különleges szénhidrát, ami még fogyni is segíthet

Ha diéta, akkor zéró szénhidrát? Még mit nem! Pláne, ha rezisztens keményítőről van szó.

A legújabb kutatások szerint ez a 6 élelmiszer növelheti a rák kockázatát 

Az elmúlt évtizedekben ugrásszerűen megnőtt az 50 év alattiak körében diagnosztizált vastagbélrákos esetek száma. Az új tanulmányok szerint emögött pedig az egészségtelen táplálkozási szokások állhatnak.