0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. február 19.

Címke: brokkoli

Melyik a legegészségesebb étel, ital, zöldség, gyümölcs, hús, és sport?

Bár mindenből csak egyetlen legegészségesebbet nem túl szerencsés kiemelni, de mégis érdekes eljátszani a gondolattal, hogy a tudomány mai állása és a szakemberek véleménye szerint miből, mi a legegészségesebb.

Zöldségfélék tavaszi károsítói

Tavasszal rovarkártevők, gombás és baktériumos betegségek is megtámadhatják kiskerti növényeinket.

Együnk szulforafánt – brokkoliba csomagolva finomabb!

A brokkoli igazi különlegesség a zöldségek között. De a tányérunkon is, hiszen nem mindennap fordul elő, hogy egy egész csokor virágot elfogyasztunk egyszerre, pláne bimbókorában.

Karfiol, a világ nyolcadik csodája

A karfiol, avagy kelvirág a vadkáposzta termesztett változata, nevezik még virágkelnek, virágos kelnek vagy olasz kelnek is.

Az ősz elhalmoz minket szuper-táplálékokkal

Szupertáplálékokért nem kell a világ végére menni, vagy onnan hozatni, megteremnek nálunk is. És az ősz bőségkosarában például különösen sokat találunk belőlük.

6 élelmiszer, ami csodát tesz az ízületekkel

Ízületeink egészsége alapvető a mindennapok gördülékenységéért. Ahhoz, hogy ezt megőrizzük, antioxidánsokban gazdag élelmiszerekre van szükségünk, melyek a gyulladásos folyamatokat is csökkenthetik.

A folyadékpótlás legjobb módja: zöldségek és gyümölcsök víztartalma…

Mostanában egyre sűrűbben érezzük azt, mintha szétfolynánk. Bőrünkön úgy bugyog kifelé a víz, mintha csepegtető tömlő lenne. Ami egyrészt előnyös, mert hűt, másrészt viszont rossz, mert lecsökken a test folyadékkészlete, ez pedig igencsak veszélyes.