0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. március 29.

Címke: egészség

A C-vitamin hiánytüneteinek vannak fokozatai – érdemes ismerni ezeket!

C-vitamin: a skorbut már egy előrehaladott hiányállapot, de mik az előzményei?

A hűtőszekrényben szomorkodó alapanyagokat bújtassuk el krémlevesekbe

Jelenleg a világon megtermelt élelmiszerek kb. egyharmada szemétben végzi. Ez felfoghatatlanul sok élelem, és rengeteg ember lakhatna jól vele.

Alig esszük ezt a húsfélét, pedig egészséges és fenntartható

Az egy főre jutó éves bárányhúsfogyasztás jelenleg mindössze mintegy 0,2 kilogramm, miközben a termék kiváló tápértékű, könnyen emészthető, és jól illeszkedik az egészségtudatos étrendbe.

Melegszik az idő, így vigyázzunk áramszünet idején a hűtő tartalmára

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Oktatási Programja hasznos gyakorlati tanácsokat nyújt az áramszünetek idejére a hűtést igénylő élelmiszerek megóvásához, valamint az élelmiszerbiztonsági kockázatok csökkentéséhez.

5 gyümölcs, amely támogatja a bélrendszer egészségét – és még finom is

Az egészséges emésztés alapja gyakran egyszerűbb, mint gondolnánk. Nem feltétlenül drága étrend-kiegészítőkre vagy bonyolult diétákra van szükség – sokszor elegendő, ha tudatosabban válogatjuk meg a mindennapi ételeinket.

Mikor kellenek a béltisztító gyógynövények?

Béltisztítás gyengéden, de hatékonyan gyógynövényekkel lehetséges, és néha szükséges is. A bélrendszer egy valóságos miniuniverzum.

Csak két perc a természetben és helyre billen a hangulatod

Egy új kutatás szerint már két perc természetközeli élmény jelentősen növeli az elégedettség érzését és a boldogságot. Rácsodálkozni a természet szépségére nemcsak a hangulatot javítja, hanem erősíti a természethez való kötődést is.