0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. szeptember 9.

Címke: magnézium

4 szénhidrátban gazdag étel, ami segíthet a vérnyomás csökkentésében

Bizonyos ételek finoman, mégis hatékonyan segíthetnek a vérnyomás kiegyensúlyozásában. A lencse, bab, olajos magvak, leveles zöldek és citrusfélék értékes tápanyagaikkal a szív egészségét is támogatják.

5 ital ami segít feltölteni a magnézium tartalékaidat

Ismerd meg azokat a természetes italokat, amelyek magnéziumtartalmukkal hozzájárulhatnak a napi ásványianyag-szükséglet fedezéséhez.

Sokat stresszel? -a magnézium sok formában van és sok mindenre jó…

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára, amely több mint 300 enzim működéséhez nélkülözhetetlen.

Izomépítés növényi táplálékokkal?

Izmok teszik lehetővé, hogy mozogjunk, lélegezzünk, legyen tartásunk, és hogy még millióféle dolgot tudjunk csinálni. Az izmoknak köszönhetjük, hogy aktív életet élhetünk és testünk nem csak mozgási lehetőség nélkül vegetál. 

5 élelmiszer, tele magnéziummal: a jobb alvásért és az erősebb izmokért

A nélkülözhetetlen ásványi anyag folyamatok százaiban vesz részt, hogy szervezetünk megfelelően működhessen. Gondoskodj beviteléről – lehetőleg egészséges élelmiszerekkel!

A terheléstől függ a keserűfoltosság

A keserűfoltosságot és a zöldfoltosságot a kalciumhiánynak tulajdonítják, de amerikai kutatók inkább a fák terhelésével hozták összefüggésbe mindkét jelenséget. A Good Fruit Grower foglalta össze egy hároméves kutatás eredményeit.