0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. október 29.

Címke: szívbarát étrend

Mit várhatunk egy maréknyi magtól?

A sótlan tökmag értékes része lehet a szívbarát étrendnek: magnéziumot, káliumot és telítetlen zsírokat tartalmaz. Vérnyomáscsökkentő hatását azonban önmagában nem igazolták meggyőzően; az étrend egésze számít.

Nem csak a cékla segíthet a vérnyomás kordában tartásában

A cékla magas nitráttartalma miatt gyakran kerül elő a vérnyomásbarát étrend kapcsán, de korántsem az egyetlen lehetőség. Több hétköznapi élelmiszer is támogathatja a szív- és érrendszer egészségét.