Back to top

Masszázs méhméreggel

Könnyen megtanulható a háti meridián masszázs. Ajánlott fertőzések megelőzésére és a jó közérzetért!

Első méhszúrás-terápiás „kalandom” után (lásd: A méhcsípések dícsérete) alkalmam volt részt venni Dr. Stefan Stangaciu apiterápiás tanfolyamán, mely angolul tudóknak online is elérhető itt.

Meridián hátmasszázs
Meridián hátmasszázs
A tréningen többek között az alábbi masszázst sajátítottam el.

Ha fertőzés veszélye merül fel a környezetemben (és a jövő-menő koronavírus hullámokban), megkérem a feleségemet, hogy masszírozza meg ezen a módon a hátamat egy méhmérget tartalmazó kenőccsel. 

Bár a méhmérges kenőcs általában nem okoz gondot, legyünk óvatosak, illetve ha túlérzékenyek vagyunk a méhméregre, ne alkalmazzuk ezt a masszázst. Ha a hát sérült, vagy sebes várjuk meg míg meggyógyul..

  • A méhmérget tartalmazó krém (Apireven) felvitele:

1. Kenjük a krémet a gerinc alsó csigolyájától indulva ujjainkkal egészen a kitapintható nyaki legfelső gerinccsigolyáig lentről felfelé.

2. Ezután mérjünk ki két-két „hüvelyujjnyi” (mérték a páciens hüvelyujjának szélessége) távolságot jobbra és balra a gerinctől és kenjük a méhmérget lefele indulva mindkét (jobb és baloldali) gerinccel párhuzamos vonalon.

3. Most simítsuk hüvelykujjainkkal lentről felfele a krémmel bekent gerincet enyhén nyomást gyakorolva rá.

4. Mérjünk ki négy-négy hüvelykujj szélességnyi távolságot jobbra és balra a gerinctől, majd kenjük a méhmérget lefele indulva mindkét (jobb és baloldali) a gerinccel párhuzamos vonalon.

5. A gerinc meridiánra és a vele párhuzamos két-két meridiánra vittük fel a méhmérget tartalmazó kenőcsöt, vagyis összesen 5-re. Idővel ezeken a vonalakon bőrpír jelentkezhet, ami a krémben található hatóanyagoknak köszönhető és teljesen természetes. 

Ezeket most masszírozzuk „szökőkútszerűen” (lásd a képen található grafikát) úgy, hogy mindkét hüvelykünket lentről felfelé csúsztatjuk a gerincen nyomást gyakorolva rá,

majd váltsunk a szomszédos két meridiánra folytatólagosan ujjaink felemelése nélkül. Fentről lefelé húzzuk le a hüvelykujjainkat ezeken párhuzamosan,  bal hüvelykünket a bal vonalon, a jobbat a jobbon. . Amint leérünk, térjünk vissza a gerinchez, újra haladjunk mindkét hüvelykünkkel a gerincen felfelé. Amint felérünk, a legszélső két meridiánon haladjunk lefelé ugyanúgy, mint az előző meridiánok esetében. Ezt a folyamatot ismételjük 3-5 percig. A nyomásnak közepesen erősnek kell lennie, tehát nem csak simogatásról van szó.

Illusztráció
Illusztráció

  • Az érzékeny pontok megtalálása:

1. Kezdjük az alsó csigolyától hüvelykujjainkkal centiméterről centiméterre nyomkodni a gerinc meridiánt. Álljunk meg ott, ahol érzékeny pontot találunk (a páciens jelzi ezt, vagy a masszírozó kis gyakorlattal érezheti a "lerakódásokat"). Erre a pontra tegyünk még méhmérges kenőcsöt és  masszírozzuk ezt a pontot 3-4 percig közepes nyomással.

Opcionális: az így megtalált pontokat meg is jelölhetjük egy jelölő ceruzával, hogy később méhcsípéseket alkalmazzunk ezeken.

2. Ha végig értünk a gerincen, keressünk érzékeny pontokat a szélső meridiánok mentén ugyanezzel a módszerrel. 

3. Amennyiben méhszúrásokat is alkalmazunk, bizonyosodjunk meg előtte arról, hogy nem vagyunk e túlérzékenyek a méhméregre. A méhcsípés természetesen fájdalmas lehet, de a fájdalom viszonylag hamar elmúlik. Alkalmazása előtt jégkockát helyezhetünk az adott pontra, ezzel valamelyest enyhitünk a várható fájdalomérzeten. Alkohol használata, fogyasztása mellőzendő, mivel az a méhméreggel ellentétes hatást vált ki a szervezetből és semegesítheti annak hatását. Méhszúrások alkalmazása esetén szakember felügyelete ajánlott.

Apirevenhez Magyarországon itt lehet hozzájutni: https://kivansagmez.hu/termekek/apireven/

Ajánljuk még:

Méhekkel a koronavírus ellen - interjú Dr. Stefan Stangaciu-val

Forrás: 
magyarmezogazdasag.hu

Népszerű agrárszaklapok

Ezeket olvasta már?

Minden, amit a rostokról tudni kell - 14 magas rosttartalmú élelmiszer

Tudjuk, hogy a szervezetünknek rostra van szüksége, de azt is, hogy miért? A szervezetünk nem tudja kellően megemészteni a rostokat, de pont ezért van szükségünk rájuk, hogy edzésben tartsuk. Ezek a tápanyagok segítenek szervezetünknek szabályozni például a cukrokat, ezáltal kordában tartva az éhségérzetet.

Gyógynövények állatnak és embernek - Megelőzésre és terápiára is

A vadon élő állatok szinte ösztönösen tudják, hogy melyik növényt fogyasszák el szükség esetén. A növényevők könnyű helyzetben vannak, hiszen legelés közben válogathatnak a réten, de sok húsevő faj is növényeket fogyaszt, ha baja van – gondoljunk a macskákra, amikor füvet esznek.

Betakarítónap a helyi termékekért

Egyre inkább visszatérnek a termelésbe az olyan gazdák, akik nemcsak minél finomabb és jobb, hanem egyben egészséges termékeket akarnak kínálni az embereknek, és ez egyre inkább bekerül a köztudatba. A Reziben tartott Gyümölcsoltó és –betakarító Nap évek óta kiváló alkalmat nyújt, hogy olyan gazdálkodók is bemutatkozzanak a nagyközönségnek, akik egyelőre kicsiben termelnek.

Lazítson le egy naranccsal

A narancs gazdag C-vitaminban, rostban és olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a stresszoldásban.

A mindennapi étrendtervezés titka

Ön elég zöldséget eszik? Tudja, hogy a szervezetének mennyi zöldségre van szüksége naponta?

Tüske nélkül - A szeder a kertünkben

Hazánkban is őshonos növény a szeder, szúrós, vékony indái belekapaszkodnak az erdőjárók ruhájába, nyár végén viszont cserébe elszopogathatjuk nedvdús, kissé fanyar gyümölcsét. Nemesített változatai sokkal erősebb növekedésű és tüske nélküli fajták, a gyümölcsük sokszorosan nagyobb, mint az erdei szederé, és az ízük is sokkal kellemesebb.

Omega-3: a gyulladáscsökkentő csodaszer

Az omega-3-ak azok a jótékony hatású zsírok, amelyek halakban, egyes kagylókban, valamint magvakban, diófélékben és azok olajaiban találhatók. Ezek a zsírsavak kettős feladatot látnak el: szerepet játszanak a gyulladáscsökkentő vegyületek létrehozásában, és segítenek a gyulladásos markerek termelődésének visszaszorításában is.

Kezdődik a sütőtök-szezon

Magyarországon évről évre növekszik a sütőtökfogyasztás – derül ki a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) körképéből. Az üzletekben, piacokon is érdemes a kiváló minőségű hazai fajtákat választani.

Korábban hulladéknak tartott rostból készül újfajta cukor

A hagyományos édesítőszer kiváltását célzó termékek alapanyagát a búza- és rizsszalmához, illetve a kukoricacsutkához hasonló mezőgazdasági hulladékok alkotják.

Telhetetlen méhek

A brit városok méhállománya igen nagy iramban növekszik, így lassan kiszorítja a helyi, őshonos méhállományt, amely most már segítségre szorul. „Dinók, robotok és méhek. Nem tudom, miért, de ezek mindenkit lenyűgöznek”, mondja Richard Glassborow, a londoni méhészek egyesületének (London Beekeepers’ Association) elnöke.