Back to top

A méhpempő

Szabályozza a hormonháztartást, jelentős immun-, és memóriaerősítő hatása van, támogatja a káros szabadgyökök megkötését, hogy csak néhány jótéteményét említsük. A méhpempőt kozmetikumokban és gyógyászati termékekben használják fel.

Az anyapempő a méhanyák nevelését szolgáló, a méhek garatmirigyében keletkező „tej”. Megfelelő összetétele elősegíti, hogy egy méhlárvából anya fejlődjék. Bár még nem teljesen világos, hogy miért pont anya lesz az anyapempővel tartott lárvából, de valószínűsíthető, hogy a méhpempő tisztasága dönti el, vagyis virágportól való mentessége, vagy azzal való „szennyezettsége”, hogy méhanya vagy dolgozó fejlődik egy lárvából.

Pempős anyabölcsők
Pempős anyabölcsők
Fotó: Hevesi Mihály

A méhpempő hatóanyagai

Kétharmada víz és jelentős a fehérje- és szénhidráttartalma is.

A méhpempő 150-nél is több biológiailag aktív anyagot tartalmaz: vitaminokat, zsírsavakat, cukrokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, enzimeket, pro-hormonokat.

Az összetétele régiónként és évszakonként változhat, illetve a tárolás során bizonyos összetevői lebomolhatnak

A méhpempő növelheti az energiaszintet, vagyis fokozhatjuk teljesítőképességünket vagy leküzdhetjük segítségével a krónikus fáradtságot.

Bár a méhpempő számos hormont  - tesztoszteront, progeszteront, prolaktint, stb - is tartalmaz egyes kutatók azt feltételezik, hogy a méhpempő hatására a szervezetünk saját hormonokat képes előállítani: ha szükséges, progeszteront, inzulint, kortizolt vagy éppen melatonint.

Például alvászavar esetén: ha szervezetünk nem termel elég alváshormont (melatonint) nehezen alszunk el vagy korán felébredünk.

A méhpempő segíthet a melatonin termelődésének helyreállításában.

De ilyen módon jótékony hatással van a termelékenységre vagy különböző menstruációs panaszokra. Azt is jó tudni, hogy kínzó ízületi gyulladások, artritisz vagy porckopás esetén képes a mellékvese kortizol termelését serkenteni.

A méhpempő jótékony hatással lehet az inzulin termelésért felelős Langerhans-szigetekre, fogyasztása tehát diabeteszeseknek és inzulinrezisztenciában szenvedőknek is ajánlott. Persze, ha diabéteszünk van, mindenképp kérdezzük meg erről háziorvosunkat.

A méhpempő fontos forrása lehet egy antibakteriális, vírus- és gombaölő hatóanyagnak, a 10-hidroxi-2-decenoic savnak.

A méhpempő egy másik fontos hatóanya az acetilkolin. Ez a központi idegrendszer ingerületátvivő anyaga. Ezért a koncentrációképesség és a memória javításában, Alzheimer-kóros betegek degeneratív folyamatainak megállításában is segítség lehet a méhpempő, amennyiben ezt az anyagot szervezetünk hasznosítani képes.

A méhpempőt érdemes kúraszerűen, tehát nem állandó étrendkiegészítőként, hanem néhány napig, hétig rendszeresen fogyasztani. Szakboltokban olyan méhpempőt válasszunk, melyet hűtőben tároltak és a beszerzés után mi magunk is hűtve tároljuk.

Meg kell azt is említeni, hogy bár nagyon ritkán, de a méhpempő használatának komoly mellékhatásai is lehetnek, mint amilyen az asztma, anafilaxiás sokk, és bőrgyulladás. 

Ahogy említettük, a méhpempő összetétele nem állandó, ezért előfordulhat, hogy a különböző időpontokban és forrásokból beszerzett méhpempő hatékonysága változó.

Ha valóban helyesen szeretnénk alkalmazni a bennünket érintő panaszok esetén, feltétlenül forduljunk apiterapeutához vagy képzett természetgyógyászhoz, aki tisztában van más szükséges intézkedésekkel is, hogy a gyógyulásunk lehetőleg teljes legyen. Egy apiterapeuta természetesen tanácsot is tud adni a méhpempő beszerzési forrását, tárolását illetően.

Ajánljuk még a témában:

Méhpempőtermelés

Masszázs méhméreggel

Kóstoljunk meg minden mézet: ilyen a hársméz!

Forrás: 
magyarmezogazdasag.hu

Népszerű agrárszaklapok

Ezeket olvasta már?

Az élővilág és a munka szeretetére tanítanak

„Elvarázsol az a rendezettség és szépség, amit a méhek megtestesítenek. Amikor kaptárt bontunk, egy jól szervezett társadalom tárul elénk, amiben a család a legfontosabb. Mindenkinek megvan benne a maga feladata, és hihetetlen pontossággal teszik a dolgukat."

Hagymafélék: szívünk és keringési rendszerünk támogatói

A hagymafélék tízezer éve megunhatatlanok, egész évben velünk vannak, és egészségügyi hatásaik miatt különösen hasznos a fogyasztásuk. Igaz nyáron kissé háttérbe szorulnak, de annál inkább jelentőségteljesek ősszel és télen.

A digitalizált állattenyésztés a kiszámítható jövő kulcsa

Földünk népességnövekedésével az állattenyésztésnek is tartania kell a lépést: ki kell szolgálnia a megnövekedett igényeket a húsáruk iránt úgy, hogy közben az állatjólléttel, a környezeti fenntarthatósággal és a közegészségüggyel kapcsolatos aggályokat is figyelembe veszi.

Tippek a szamóca ideális tartósításához a MATE fiatal kutatójától

Az egészséges életmód szerves része a gyümölcsökben gazdag táplálkozás, mely többek között magas vitamin- és antioxidáns-tartalommal járul hozzá szervezetünk működéséhez. A világ egyik legnépszerűbb bogyósgyümölcse a szamóca, melynek háztartásokban és nagyüzemi szinten történő tartósítása biztosítja a kedvelt szezonális termés egész éves fogyasztását.

A szegényebb étrend miatt zsugorodnak a világ legmagasabb emberei

Évtizedek óta a holland férfiak és nők a világ legmagasabb emberei, ám az utolsó generáció átlag egy centiméterrel kisebb az előzőnél, kutatók ennek okát a szegényebb étrenddel magyarázzák.

Mézsör házilag

Ősi italunk, melyet Árpád-kori adókötelezettségi listákban is megemlítenek. A mézsör főzéssel indul, utána előerjesztéssel majd nyomás alatti utóerjesztéssel folytatódik. Az eredmény egy igen kellemes ízű természetes, élő gombákat tartalmazó házi sör!

Méhek öltek meg 63 veszélyeztetett pingvint Dél-Afrikában

Méhraj ölt meg 63 veszélyeztetett pingvint a dél-afrikai Fokvároshoz közeli tengerparton.

Innovatív takarmánykiegészítő - Cinket és vitaminokat is tartalmaz

Speciális takarmánykiegészítőt fejlesztett ki és tesztelt egy hároméves nemzetközi projekt keretében az Adexgo Kft., a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem Élelmiszertudományi és Technológiai Intézete (MATE ÉTTI), valamint négy román partner közös konzorciuma.

Jövőre elkészül a szúnyogbiztos ruhaszövet

A szúnyogcsípés nem kellemes, de mindenféle szúnyogriasztó anyaggal sem kellemes bekennünk magunkat. Most itt a harmadik alternatíva, egy szövet, amibe beletörik a szúnyogok bicskája, illetve fullánkja...

Mit együnk lefekvés előtt, és melyik ételeket kerüljünk el?

Bizonyos ételek segíthetnek az elalvásban, ugyanakkor más ételek ébren is tarthatnak minket.