Minden egyes nap megszámlálhatatlan káros hatásnak vannak kitéve sejtjeink, és gyakorlatilag elkerülhetetlen, hogy ne sérüljenek  munka közben. Ez természetes és általában nem is okoz különösebben problémát, mert az autofágia jelensége megvédi őket.

Rombol és épít

Az autofágia szó szerint önfelfalást jelent, de kevésbé elrettentő, ha inkább egy elképesztően szuper takarítófunkcióként gondolunk rá. Nem sokáig maradna életben a test, ha ez a különleges és meglehetősen összetett tevékenység nem létezne. Ennek köszönhetően szabadulnak meg a sejtjeink az oda nem illő anyagoktól, hogy aztán ismét hatékonyabban tudjanak dolgozni.

tehát minden használhatót kiválogat, és csak a menthetetlen sejtrészletek végzik hulladékként. Magától értetődően a sejtet megtámadó baktériumok vagy vírusok sem ússzák meg szárazon.

Autofágia bizonyos mértékig mindig jelen van a testben, hogy fenntartsa a sejtek egészségét, de intenzívebben működik éjszaka, vagyis amikor pihenünk és nem eszünk. Tehát ideális esetben ilyenkor nyílik alkalma a sejtnek összepakolni és megsemmisíteni a szemetet. Ennek megfelelően

Ez lenne a lehetőségünk a hosszabb életre?

Ha időben eltávolítjuk a színről a veszélyforrásokat, megelőzhetjük a betegségeket, tovább maradhatunk egészségesek és lényegében meghosszabbodik az életünk. Az autofágiával kapcsolatos problémák viszont olyan betegségekhez vezethetnek, mint a cukorbetegség, máj-, vese- és szívbetegségek, Huntington-kór, Parkinson-kór, Crohn-betegség, osteoarthritis vagy a rák.