Kakaó

A kakaóbab kimagasló forrása az antioxidánsoknak, ezáltal harcol azon szabad gyökök ellen, amelyeknek az a küldetésük, hogy oxidatív károsodást okozzanak az agyban és a testben.

A kutatások szerint a flavanolban gazdag kakaóital fogyasztása fokozza a vérkeringést az agyban, javítja a kognitív funkciókat, a memóriát és megelőzi a neurodegenerációt.

Ázsiai gázló

Idegnyugtató, és szorongásoldó hatású, fokozza a koncentrációt, és erős antioxidáns aktivitással is rendelkezik. Csökkenti az amiloid-β lerakódását az agyban. Az amiloid-β az Alzheimer-kóros betegek agyában található szenilis plakkok és neurofibrilláris gubancok fő összetevője.

Ashwagandha

Képes növelni a hemoglobin, a vérlemezkék, valamint a vörös- és fehérvérsejtek számát. A vörösvértestek számának növekedése pedig fokozza a vér oxigénszállító-képességét. Segít enyhíteni a stresszt és a fáradtságot, visszaadja az energiát, és fokozza a koncentrációt.

Schisandra

Az ötízű gyümölcs a Távol-Kelet népei körében elsősorban, mint fáradtság és kimerültség elleni szerként ismert. De ez nem minden, a kutatások szerint potenciális terápiás értékkel bírhat az oxidatív stresszel összefüggő neurodegeneratív rendellenességek kezelésében is.

Mit kaphatunk tehát a noootropikumoktól?

• Javítják az agy glükóz- és oxigénellátását,  és védik az agyszövetet a kémiai és fizikai toxinoktól
• Fokozhatják a koncentrációnkat
• Javíthatják a memóriánkat
• Segíthetnek megküzdeni a stresszel és könnyeben viselni a feszültséggel teli helyzeteket
• Éberebbé, energikusabbá tehetnek minket, és harmonikusabbá varázsolhatják a hangulatunkat