0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. május 31.

Címke: egészségtudatos táplálkozás

Guavalé a vérszegénység ellen?

Egy Indonéziában készült szisztematikus áttekintés és metaanalízis szerint a guavalé fogyasztása hozzájárulhat a hemoglobinszint növeléséhez serdülő lányok és várandós nők körében.

Gyönyörű és illatos gyógyító virágok

Kevés hely esetén sokszor nincs lehetőség létrehozni egy önálló gyógynövényes kertet. Ám a díszkertbe is ültethető gyógynövény.

Itt a friss gyümölcsteák ideje… Miért jó a forró ital nyáron?

A nyár a legzamatosabb teák időszaka. Amikor csak kimegyünk a kertbe, és szinte mindig találunk valamilyen finom, illatozó növényt, amiből lehet teát készíteni. Szárítás hatására az illatanyagok egy része elillan...

Így (t)eszed hatástalanná a gyógyszereidet

A legtöbben természetesnek veszik, hogy a gyógyszerek akkor működnek megfelelően, ha az előírt adagban és időben kerülnek bevételre. Pedig az étrend is jelentősen befolyásolhatja, hogyan reagál a szervezet egyes készítményekre.

Kertből az asztalra

Szokták mondani, azzal főzünk, ami van. A mi receptjeinkben most azok az alapanyagok dominálnak, amelyekről ebben a lapszámban hosszasabban is írunk.

Ahol az étel kezdődik

Egy amerikai önellátó gazdálkodó és egy magyar iskolakerti szakértő szerint a gyerekek akkor értik meg igazán az élelmiszer értékét, ha saját tapasztalatuk is van a földről, a növényekről és a gazdálkodásról.

Zellerféleségek

A zellert szerte a világon termesztik, nálunk főként a gumósat. A szárzellert angolnak és halványítónak is mondják. Az édeskömény pedig még mindig megosztó.