Címke: életmód

Élelmiszer

A 2-es típusú cukorbetegség és a falási rohamok

Az evészavarokat sokan egyszerű akaraterő hiányának vagy válogatósságnak tekintik, pedig komoly, orvosi felügyeletet és táplálkozási tanácsadást is igénylő mentális egészségi problémákról van szó.

Élelmiszer

Gyomorsav és szabályozása: ellenség vagy nélkülözhetetlen segítőtárs?

A gyomorégés és az étkezés utáni kellemetlen teltségérzet sokak életét megnehezíti. Ilyenkor kézenfekvő megoldásnak tűnik a gyomorsav semlegesítése vagy termelődésének csökkentése.

Élelmiszer

Az áfonya lehet az ülőéletmódot folytatók megmentője?

Ülő életmódot folytató, idősebb felnőttek esetében vizsgálták a mindennapos áfonya-fogyasztás hatásait. Egyebek mellett a bélben élő mikroorganizmusokra is jó hatással volt ez az apró bogyósgyümölcs.

Természet

Ölelgesse a fákat, túrjon bele a sárba: egészségesebb lehet tőle

A talajjal, a mohával és a fákkal való közvetlen érintkezés nemcsak kellemes élmény lehet. Egyre több kutatás vizsgálja, hogy a természetben élő mikroorganizmusok miként befolyásolhatják a bőrünk mikrobiomját és az immunrendszer működését.

Élelmiszer

Szupervegyület, mely támogatja az idegrendszert és agyat is

Milyen jó lenne, ha étkezésünk nemcsak a kalóriafelvételről szólna, hanem olyan anyagokat is tartalmazna, amelyek segítenének védekezőrendszerünk stimulálásában, jó kedélyünk megtartásában, tiszta gondolkodásunk, és fiatalos mozgásunk megőrzésében.

Állat

Kék zónák a kert végében (2. rész) – A hosszú élet vidéki receptje

Haladni kell a korral, a trendekkel, mit kezdhet mindezzel egy magyar vidéki közösség? Lehet-e egy kistérség egészségesebb, ellenállóbb, élhetőbb úgy, hogy közben nem kell teljesen új rendszereket kitalálnia?

Gazdaság

Itt várható több halálozás a hőhullámok miatt

Magyar kutatók az elmúlt tizenegy év adatai alapján megvizsgálták, mely megyéket sújtották leginkább a hőhullámok, és hol jártak a legnagyobb többlethalálozással.