0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. október 20.

Címke: hidratálás

A tested beszél – és lehet, csak inni kér

A megfelelő vízfogyasztás nemcsak testi, de mentális egészségünket is támogatja: egy friss kutatás szerint a hidratált szervezet enyhébben reagál a stresszre és csökkenti a kortizolszintet.

A legmenőbb házi üdítőitalok a nagyvilágból

Ezen a nyáron is tetőzött a forróság és a szárazság. A megnövekedett hőmérséklet hatására pedig fokozódik a szervezet vízvesztesége, amit ha nem pótoljuk, súlyos következményekkel kell számolnunk...

Karotinoidok – A színes zöldségek és gyümölcsök titkos fegyvere a fiatalos bőrért

Ahogy telnek az évek, egyre többen keresünk természetes módszereket a bőrünk egészségének és rugalmasságának megőrzésére. Egy friss, román kutatók által készített tanulmány szerint a megoldás ott lapulhat a tányérunkon: a karotinoidokban.

Ez történik veled, ha rendszeresen eszel görögdinnyét

Ez történik a testeddel, ha rendszeresen görögdinnyét eszel: hidratál, erősíti az immunrendszert, és szívbarát hatása is van.

Ayran – A hőség egyik legjobb frissítője, amiről alig hallottál

Fedezd fel az ayran, a joghurtból készült frissítő ital egészségügyi előnyeit, történetét és elkészítésének titkait ebben az ezeréves török tradícióban!

Sparkling coffee: ez a kávé pezsdíthet fel idén nyáron

Egy kávé, ami nemcsak hűsít, de pezseg is? Van ilyen: ez nem más, mint a sparkling coffee. A legjobb benne, hogy otthon is könnyen elkészítheted.

Szuperital vagy túlértékelt lé? Ezt tudja valójában a kókuszvíz

Közeleg a meleg idő, egyre nagyobb szerepet kap a hidratálás. Vajon jó ötlet kókuszvízből fedezni napi folyadékbevitelünket?