0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2026. október 13.

Címke: joghurt

Nem csak a cékla segíthet a vérnyomás kordában tartásában

A cékla magas nitráttartalma miatt gyakran kerül elő a vérnyomásbarát étrend kapcsán, de korántsem az egyetlen lehetőség. Több hétköznapi élelmiszer is támogathatja a szív- és érrendszer egészségét.

Nem kell feltétlenül lemondani a zsíros tejtermékekről

Egy új, 12 hetes vizsgálat szerint a teljes zsírtartalmú tejtermékek nem feltétlenül járnak súlygyarapodással, és még a vérnyomásra is kedvezően hathatnak.

Napfény nélkül is egyensúlyban

A D-vitamin ellátottság kérdése különösen a téli hónapokban kerül előtérbe, amikor a nappalok rövidek, és a napfénynek való kitettség jelentősen csökkenhet.

Zsíros sajtokkal a demencia ellen?

A Neurology folyóiratban nemrég megjelent új tanulmány szerint aki több magas zsírtartalmú sajtot és tejszínt fogyaszt, annál alacsonyabb a demencia kialakulásának kockázata.

Cukormentes élvezet: desszertek, amik stabilan tartják a vércukrot

Sokan úgy gondolják, hogy a cukorbetegség egyet jelent a desszertek örökre való elhagyásával. A valóság azonban ennél sokkal barátságosabb.

Balatoni termékek helyben és a fővárosban

A Kincses Somogy Termelői Piac szó szerint Balatonmáriafürdő egyik értéke. Amellett, hogy szolgálja a termelőket, az árusok értékesítését is segíti, ők ugyanis a piac jóvoltából távolabb, így Budapesten is eladhatják termékeiket.

Többet ártanak, mint használnak: rejtett cukrok kedvenc ételeinkben

Sokan nem értik, miért nem megy a fogyás, még egészségesnek hitt ételek mellett sem. Lehet, hogy te is beleesel ebbe a csapdába? Szakértők három meglepő tényezőre hívják fel a figyelmet.