0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

2025. augusztus 19.

Címke: szív és érrendszer

4 szénhidrátban gazdag étel, ami segíthet a vérnyomás csökkentésében

Bizonyos ételek finoman, mégis hatékonyan segíthetnek a vérnyomás kiegyensúlyozásában. A lencse, bab, olajos magvak, leveles zöldek és citrusfélék értékes tápanyagaikkal a szív egészségét is támogatják.

Íme az 5 legjobb szívbarát zöldség

Zöldségeket fogyasztani általában egészséges és fontos a szervezet számára. Tudja, hogy melyek azok a zöldségek, amelyek kifejezetten a szív egészségét támogatják?

A mértékletes borivás és az egészség

Ismerjük a bor, a benne megtalálható anyagok jótékony hatását, nem is olyan régen még patikákban árultak gyógybort, különböző növények boralapú tinktúráját. Senkinek nem jutott eszébe, hogy megkérdőjelezze áldásos hatását

7 gyulladáscsökkentő étel, amely természetes módon segíthet az artériák tisztításában

A 7 legjobb gyulladáscsökkentő ételt, amelyek segíthetnek természetesen tisztán tartani az artériákat és megőrizni a szíved egészségét.

5 hétköznapi dolog, ami mikroműanyagok milliárdjaival mérgez minket

Napjainkban már mindenhol ott vannak: az élelmiszerekben, a vizekben sőt még a levegőben is. De mit tehetsz, ha el szeretnéd kerülni a mikroműanyag-szennyeződést?

Ezek a kapor gyógyhatásai: egy ősi növény, ami jóval több egyszerű fűszernél

Ha csökkenteni szeretné vércukorszintjét, vagy rendezné a koleszterinértékeit, gondoljon a kaporra!

Az sem jó, ha alacsony, az sem, ha magas: 11+1 gyógynövény vérnyomásproblémákra

Szívünk minden percben nagyjából öt liter vért mozgat meg, hogy minden szervünkhöz, sőt minden szervünk minden sejtjéhez eljusson a létfenntartáshoz szükséges oxigén és táplálék. Mellkasunk középpontjából irányítja ezt a műveletet.