Terápiás hatások

Azt viszonylag kevesen tudják, hogy a lovaglás terápiás célokra is kiválóan alkalmazható, amit a hippoterápia és a lovasterápia kifejezések is mutatnak.

Mint már említettem a lovaglás javítja a testtartást, a mozgáskoordinációt és a rugalmasságot, amelyek különösen hasznosak lehetnek a mozgásszervi problémával küzdők esetében. A mentális, vagy érzelmi zavarok esetén is nagy segítséget nyújthat a lóval való kapcsolat, a lovasterápia. A felelősségérzet, a sikerélmény segít a depresszió, a szorongás és mentális egészségügyi problémák kezelésében. Kiváló eredmények érhetők el lovasterápiával az autizmussal élőknél, fejleszti a kommunikációs és szociális készségeket.

Egyéb előnyök között megemlíteném a lóval töltött szabadidő hasznosságát. Lóval járni az erdőt, réteket semmihez sem hasonlítható élményt nyújt, főleg, ha ezt a szeretteink társaságában tehetjük. Az ilyen együttlétek felejthetetlen emlékeket hagynak, a közös élmények erősítik a társas kapcsolatainkat. Közvetlen kapcsolatba kerülünk a természettel, a gyalogos túrázással ellentétben lóháton járva a vidéket meglepve tapasztalhatjuk, hogy a vadállatok kevésbé félnek tőlünk, akár néhány méter távolságba is a közelükbe juthatunk. Nagyon érdekes a természet változásait nyomon követni az évszakok változása során.

Aki úgy dönt, hogy versenyezni is szeretne, mert hajtja a versenyszellem, annak is kiváló sport a lovaglás. A megfelelő alapok megszerzése után kipróbálhatja magát a különböző lovas szakágakban, mint például a díjugratásban, díjlovaglásban, lovastusában, távlovaglásban, vagy akár a lovastornában. A lovassportokban folyamatos fejlődésen megy keresztül ló és lovas, amit, ha a kezdetektől fogva együtt élnek át, fantasztikus érzést okoz. Akár csak hobbi szinten, akár versenyszinten szeretnénk foglalkozni a lovaglással, mindenképp nagyon pozitív hatással lesz az életünkre. Ha megszeretjük, észrevétlenül is az életünk részévé válik.